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みい
妊娠・出産

妊娠後期の体重増加に悩んでいます。体重管理について教えてください。

妊娠後期に入って体重増加が著しくて震えてます🫨
体重管理どうされてましたか？

今妊娠前から+8キロで出産まで1ヶ月半ほどです。
なんとか10キロ以内に収めたい😂

コメント

すみこ

後期に入ると食べてないのに増えますよね😂むくみとかもあるし。。。。
よく水分とって、炭水化物は夜抜いていました。あとは体重計に毎日乗り、プラス5キロで出産しました。

  • みい

    みい

    コメントありがとうございます！
    プラス5キロすごすぎます😭
    炭水化物抜くのが早いですかね😂

    • 4月16日
  • すみこ

    すみこ

    物足りないですが、手っ取り早いかなと😂
    我流ですが、オートミールはお腹膨らむので、少しで満足感がありますよ♪お通じにも良いです！

    • 4月16日
  • みい

    みい

    妊娠中ってなんでこんなにお腹空くんだろってくらいお腹空いて困ってます😂対して動いてもないのに…笑
    オートミール！買ってみます🎶

    • 4月16日

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