※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊娠・出産

妊娠中の体重管理のために行った運動やストレッチについて教えてください。おすすめの動画があれば知りたいです。

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？
Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいです！

コメント

みっこ

食後1時間程、お散歩してました😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    お散歩は私も好きでよくしてます☺️
    体重は最終的にどのくらい増えましたか？

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    1人目は5キロくらい
    2人目は、0です😊

    • 4月30日
  • ママリ

    ママリ

    失礼でなければ妊娠前のBMIはどのくらいでしたか？
    体重増えなさすぎもリスクがあると聞きますが、特にトラブルなかったですか？💦

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    おデブちんでした🤣

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    トラブルなかったですよ😊
    つわり分痩せて、子どもの分太ったら、結果2人目は増えなかったって感じです🤣

    • 4月30日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど！
    ありがとうございます！

    • 4月30日

おすすめのママリまとめ

「体重管理」に関する質問

「体重管理」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング