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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の体重管理のために行った運動やストレッチについて教えてください。おすすめの動画があれば知りたいです。

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？
Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいです！

コメント

みっこ

食後1時間程、お散歩してました😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    お散歩は私も好きでよくしてます☺️
    体重は最終的にどのくらい増えましたか？

    • 4月30日
  • ママリ

    ママリ

    失礼でなければ妊娠前のBMIはどのくらいでしたか？
    体重増えなさすぎもリスクがあると聞きますが、特にトラブルなかったですか？💦

    • 4月30日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど！
    ありがとうございます！

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    1人目は5キロくらい
    2人目は、0です😊

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    おデブちんでした🤣

    • 4月30日
  • みっこ

    みっこ

    トラブルなかったですよ😊
    つわり分痩せて、子どもの分太ったら、結果2人目は増えなかったって感じです🤣

    • 4月30日

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