「体重管理」に関する質問 (5ページ目)

妊娠中の体重管理ってストレスじゃないですか？😭 BMI22で体重増加目安が10キロ〜13キロです 現在25週で+5キロで今のところ健診では何も言われてないですが来月はクリスマスや大晦日があるので一気に体重増えると思います😂 1人目の時は体重増えるのが怖くてめちゃめちゃ気を付け…

妊娠中プロテイン飲んでた方いますか？特に体調変わりなかったでしょうか？またはお医者さんに止められた！などありましたか？🤔 ソイはあまりよくないとネットで見かけてホエイを飲んでます。(体重管理のための間食や朝食として) なんとなく気にして、一日の摂取目安量の半量く…

妊娠中の体重管理どうしてましたか！

携帯のアルバム見ようと開いたら めっちゃ食べくらべポテナゲ大がスクショしてあった🤣 寝る前にちょっと触ってそのまま携帯置いたはずなのに 勝手に携帯がスクショしててびっくり！！！ どんだけ食べたいんかーい(笑) 確かに妊婦で体重管理の為に色々我慢してるけどさ😂 誰がスク…

妊娠中の方、出産を最近終えた方、体重管理で気をつけていること(気をつけていたこと)あれば教えてください！ 現在16週、妊娠前から＋4kgになってしまい焦っています😇 1人目の妊娠中は+20kgだったので、体重管理の仕方がさっぱりわかりません( )

もうすぐ9ヶ月になる初マタです。 妊娠中の体重の増減について皆さんのお話、経験談をぜひ聞かせてください！ つわりで−7kgになりようやく体重が安定したと思った中期。後期に突入した途端急激に増え始めました😭食べる量は変わっていないはずなのに、、 赤ちゃんが大きくなって…

肥満妊婦さんで妊娠中ダイエットまではいかずとも、体重管理の結果、健康的に痩せた方いますか？ 14週の妊婦で、高血圧が心配です

妊婦の体重管理について。 妊娠中、体重は増加ばかりなのですが、 なるべく増加幅を減らしたいと考えています。 運動ができないので 食事管理になると思うのですが、 妊娠中、最低限どれくらい食べていれば胎児の発育を守れるのでしょうか？ 実際、臍の緒から栄養を摂るといっ…

臨月入って、さらに体重増加が止まりません...🥲 いつも通りのものをいつも通りの量しか食べてないのに...泣 みなさん妊娠してからどのくらい体重増えましたか？&どうやって体重管理しましたか？

まだ17週なのにもうお腹が7ヶ月くらいのサイズに💦💦職場でも一気に出てきたねと… この2週間くらいで更に膨らみ、体重も0.6増加😣 間食は毎日クッキー１枚とりんご1/4くらいとかで自分なりに抑えてるつもりなのに食べ過ぎなんですかね😥😥 3食をガッツリ食べててそんなにお腹空かない…

妊娠中の体重管理について 悪阻でマイナス3キロ減ったんですけど、今日4週間ぶりの健診でいつもの体重に戻ったらめちゃくちゃ怒られました🤣💦 次の4週間後は1キロも増やさないでねと怒られてしまいました… 体重管理みなさんどうしてますか…😭😭お腹が空くと気持ちわるいし…でもお腹…

体重管理をちょっと気にしてるけど、そんなに食べられないしな、、、食べたい！も減ってきたな、、、🥹苦しくて

現在妊娠中の皆様、 体重管理はどうされてますか😭 今、13w5dです。 元々浮腫みやすい体質です。 1人目の時20kg近く増えました。 そこから20kg落としたのですが、今日健診で体重を計測したところ64.0でした。 ※妊娠前の体重は61kg ※身長150cm 担当の医師からこれ以上体重を増や…

ぽっちゃり妊婦です。 恥ずかしがらずにさらけ出します‼️ 身長163cm 妊娠前体重76.5kg ですが、つわりが1人目より早く終わって、気付いたら食べてしまったり我慢できなかったりして💦 現在の体重78.9kg 約3kg増えてしまいました(´；ω；｀) 26日妊婦健診でまだ2週間もあるので、…

【自宅安静中の体重管理について】 切迫早産のため妊娠24週から自宅安静中です。 妊娠前はBMI17です。 つわりで−3kg、現在は妊娠前＋3kgです。 自宅安静の指示が出て1ヶ月の間で2kg増えてしまいました。毎日横になりご飯を食べるだけの生活なので仕方がないのですが...同じよう…

妊娠中の体重管理で、家で体重測る場合 服ありとなしどっちがいいんですかね？ 産院でもらったのに1週間ごとに記録しなくてはならなくて 1週間目はお風呂のときに思い出して裸で、 今日は服ありと裸と両方やったら1キロも差がありました トレーナーきてたので尚更だと思いますが…

妊娠26週2日です。 他の妊婦さんよりお腹が出てる気がします。 さっき腹囲測ったら90センチでした…😰 妊娠前は普通体型、妊娠前から体重は5.8kg増です。 体重管理もう少し意識した方がいいんでしょうか。。 妊娠7ヶ月で90センチってことは、臨月では100センチ超えますよね🫨 25週…

この前の検診で1ヶ月の間に3kgも体重が増えちゃってたので、先生からこのままだとやばいですよ〜体重管理しましょうね〜って言われてしまい、たしかにちょっと食べすぎたよな…と思って野菜中心、お肉は鶏むね肉、もしくは魚みたいなヘルシー食事、1日1万歩目安のお散歩、甘いもの…

32wからでも転院相談はできるのでしょうか？今の医師、助産師ともに寄り添ってくれてるとは思えずで…初産のためこれが当たり前かもわからずですが 行くたびに指摘です。体重管理も頑張ってるし、ご飯も偏ってません。とにかく👶🏻が大きいことだけ促され、もう分かってるしどうしよ…

体重管理むずぅ〜でも普通に過ごしてたら増えるんだもんな、仕方ないよなあ笑

妊娠30週妊婦です🤰 3人目にして体重の増加がすごくて…。現在+9.8kg🥲 みなさまの体重管理について知りたいです！ 上2人は体重怒られずにここまできたのに🥲悲しいです 妊娠中期の頃に何も気にしないでいたところ わーっと増えてしまい、そこから気をつけています。 食事管理もバラ…

妊娠23週妊婦です 18週の時から3キロも増えてしまいました🥹‪ 体型は元々標準なんですが、病院が体重に厳しく、１ヶ月で1キロ目安でって言われいて 帝王切開になるよなどと結構厳しく言われます。 妊娠中の体重管理アプリだと、この時期の体重の目安より下なので問題は無いと思…

妊娠中に体重注意された事ある方 産むまでどのような体重管理されましたか？？ 出産予定日は2月上旬ですが 計画無痛予定なので気持ち早まる予定です。 身長162cmで産前47kgで現在55.3kg 2週間で2kg増えてしまいそろそろ言われそうな予感… 1人目の時1ヶ月で5kg増えた時期があっ…

妊娠中のケトン体について よくわからないんですが😮 たしかにつわりは落ち着かないけど 初期とくらべたらほぼ吐かなくはなりましたし 食べてはいる方だと思います 体重管理のグラフでは現時点で1キロオーバーしてる状態でもあります +7kgまでが、すでに5kgふえちゃってます ココ…

よく食べるお子さんの体重管理などされてますか？ 息子はなんでもよく食べるのですが 最近体重がすごい増えて12キロありました ごはんは80~90gでおかずなどもあわせて200gくらいにしてます お肉や魚はあまり食べず野菜を食べます お菓子も好きですが1日多くても2袋(4連になって…

今32週なのですが、13kg太ってしまい、先生から太り過ぎと怒られてしまいました。 1日の摂取カロリーは2000kcalほど、運動は5000歩は歩くようにしていました。 ここから絶対に増えることのないようにと忠告されており、上手く体重管理された方、方法等教えていただければ幸いです…

妊娠中の体重管理についてどうされていますか？ 妊娠後期の初マタです。 現在2週に一度の妊婦健診なのですが 妊娠前より+10キロすでに増えていて 毎回これ以上体重を増やすなと 怒られています。 お菓子やジュースは摂らないようにしていて 糖質や脂質もせいろで蒸したり食べる…

2ヶ月で6キロになってしまい体重ギリギリで 旦那が3ヶ月で同じくらいの子がいるとか半年で8キロくらいの子がいると言われて 太らせてしまったような気がしてその話をされると悩んでしまいます。 体重管理みなさんどうしてるか聞きたいです！

3週間で体重が2キロも増えてしまってました、、 元の体重からだと+3.6キロなんですけど、 さすがに増えすぎですよね、、 来週の検診時にどのくらい増えてしまってるんだろうか、と思うと恐怖で😇 体重管理どうやってするのがいいんでしょうか🥹

妊娠中期後半の体重管理について 今妊娠24週で、検診があったのですが、はじめて検診に行ったとき+7キロくらいになっていました… 産むまでに8キロでおさめたい！と思っていたのに🫠 みなさんどんな管理をされていますか？ 食べる量は、胃が圧迫されていることもありたくさん食べ…