※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期の体重管理、どうしてましたか?昨日しゃぶしゃぶ食べ放題行った…

妊娠中期の体重管理、どうしてましたか?

昨日しゃぶしゃぶ食べ放題行ったら1キロ増えて戻らなくなりました😭
お腹にたっぷり蓄えはあるので、しばらくサラダや低カロリー中心生活の予定です💦

コメント

はじめてのママリ🔰

塩分制限していました!
結構浮腫みやすいので、2日くらい無塩の食生活をしたら結構リセットされてコントロールできていました😌
正直あまりおいしくはないですが、カレー粉やレモン、胡椒などで味付けしたものをメインに食べていました😊