妊娠・出産
妊娠12週で食べつわりがあり、体重管理に悩んでいます。バランスの良い食事について、皆さんの献立を教えてほしいです。
【妊娠中の体重管理どうされてましたか？】
現在妊娠12週で、食べつわりがあります。
一回にたくさん食べてしまうと気持ち悪くなってしまうので、少しずつ色んなものを食べています。
そのため、前回お医者さんにあと3キロしか太れないよ、と言われてしまい、赤ちゃんの体重も考えるとほぼ変動できないと思いました😯
妊娠中にバランスの良い食事が難しいので、皆さんが食べていた献立などを教えてほしいです！
- はじめてのママリ(妊娠19週目)
ママリ
お医者さんに何も言われませんでしたが、産前のピークで+13kgでした！
食事は何も気にしていなく、つわりの時も食べれるものだけ食べてて、産後は食べたいよりもダイエット優先になるかなと思い妊娠中に食べたいもの食べてました笑
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