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妊娠・出産

産後ダイエットは産後いつ頃から、どのようなダイエットをしましたか?

産後ダイエットは産後いつ頃から、どのようなダイエットをしましたか？

コメント

ラティ

今回は3ヶ月過ぎてから、着圧はいてコルセット巻いてます。
スキマ時間にストレッチや筋トレしたり
お風呂は湯船に浸かるなど
ダイエット！と時間を作ることはしてません😊

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