「ヨガ」に関する質問 (60ページ目)
最近基本的にお腹張ってるんですが見てもらった方がいいんですかね? 座ってる時は気にならないんですが 便秘だからかなー 出きってないのかな。 お腹張ってるから散歩もできないヨガもできない。。。 20週 安定期 妊娠6ヶ月
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今日は、生理だから、たけまりさんのストレッチのみだけど、ヨガ、ストレッチやったら、気持ちいい! 6分、3分、12分、やったけど、いい感じ😊💕 生理終わったら、また筋トレダンスやろう!
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妊娠中にフィットネスジム通ってた方いますか? ・どんな内容のトレーニングされてましたか? (筋トレ・ウォーキングマシン・ヨガ・ストレッチ・スイミング等) ・何ヶ月まで続けましたか?
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産後の事について教えてください。 何個かあるので回答できるものだけで構いません、よろしくお願いします! 1ヶ月がすぎましたが、そろそろと思う質問です。 ①骨盤ベルトからワコールのシェイプマミーガードルにしたいのですがいいのでしょうか? ②軽いマッサージ(フォームロー…
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どうすれば陣痛に繋がるのでしょうか( i_i ) 明日で38週になる経産婦です。 36週まで切迫早産で入院していました。 子宮口は柔らかく赤ちゃんも下がっており、子宮口は2センチ開いているようです。 37週の健診で『(私が)小柄だから早く産んじゃおう。早ければ37週内に…
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