コメント
あにこ⛄ゆるダ部
私もなるねぇのストレッチやってます😊
足パカとか頑張ってやってたんですけどちょっとやる気スイッチが落ち気味でストレッチ中心にやってます♪
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
あいみんお疲れ様〜‼️
私も昨日からまたやり始めた🔥
とれぴなさんの脚痩せ1週間🦵🔥
それとたけまりさんの痩せるダンス💃🕺✨
もう卒園&入学まで半年しかないやばい〜😭
ストレッチ気持ちいいよね😍
あらバストアップも(´◉👄◉`)❤️
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aimi🍀🐈💛
ほこりん、おつかれさま😊💕
コメントありがとう❣️
おっ、始めたのね🔥😁
とれぴなさんて何ー？
チェックしてみる！😆
そうかぁー、もうすぐ卒園&入学なのね🥺🥺💕
バスタオル必須よ😭✨
私なんか、今週七五三のお参りあるのよ🤣
もう間に合わない🤣
けど、がんばる👍👍
バストアップ最近やり始めた🥹
背中痩せにも効くしいい感じよ❤️
一緒にがんばろ🫶🫶- 10月6日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
トレぴなさんこれ😆
私もアニーさんに教えてもらったんだけど、なかなかやりやすいよ✨
再生リストもたくさんあって、何やればいいか迷うこともない✌️🔥
バスタオル持ってくわ😭✌️
おぉーー今週か🤣‼️
運動しつつもやしと豆腐で過ごせばまだ間に合うかも🤣🫶- 10月6日
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aimi🍀🐈💛
教えてくれてありがとう🥹❤️
やってみる✨🙌
豆腐ともやし、ちょうど夕飯のキムチ鍋に入れたわ🤣
お互いがんばろうね🥺🥺💕- 10月6日
aimi🍀🐈💛
こんにちは✨
コメントありがとうございます💕
なるねぇのストレッチ簡単だしいいですよね！
わかります😂
私も前はやる気出して筋トレしてたんですが、最近はできなくて💦
もっぱら座ってやるタイプばかりです🤣
でもストレッチ気持ちいいし、体ほぐれて痩せやすくなるしいいことだらけですよね🥺🥺💓💓
あにこ⛄ゆるダ部
しかも、テンポがいいのでやりやすいです👍
私も座ってやるやつばかりです🤣
そうなんですよね！
筋トレできない日があってもストレッチだけやったら全然、違うからって理由が分かります😊
そけい部押すと痛いんで毒素溜まってるんだと思います😂
aimi🍀🐈💛
股関節ほぐすのいいですよね💓💓
私もあちこち痛いです😂
めっちゃリンパ詰まってます💦
mieyさんのストレッチもオススメです！
ブスの美bodymakeっていう動画で一回やるだけで、違います😳😳✨
あにこ⛄ゆるダ部
ついつい同じのばかりになってしまうんでオススメ、やってみます😊