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妊娠・出産

ウォーキングかヨガかマタニティビクス?どれが妊娠後期に向いてますか?…

ウォーキングかヨガかマタニティビクス？どれが妊娠後期に向いてますか？
体重の増加は抑えられますか？

コメント

ひっぽ

自分はウォーキングしかしてないけど
良かったと思います☺️
時期にもよりますが💦💦

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