「マタニティビクス」に関する質問

これをしたら陣痛が来たよ！って言うのがあれば教えてください🙋🏻‍♀️💗 毎日朝、夜50回ずつスクワット、20分間のマタニティビクス、昼間に息子連れて公園に行ったり夜も旦那と3人で散歩に行ったりはしてます！ 近所の人にお腹全然上！って言われるほど兆候がありません😓

39週、子宮口1cm…😱 35週目結構張りが強いとのことで1週間張り止め飲んで、2人目だし早く産まれるかなーと期待していたけど、予定日すぎるかもしれません😭 お腹も1時間に何回か張るし、エコーでは3000ｇ超えてるし早く産みたい…!!!! 上の子がいるので公園まで散歩して一緒に遊んだ…

みなさん臨月はどの程度運動されていましたか？ 妊娠体験談のサイトを今読んでいたのですが、 「毎日最低1時間以上は歩いていました！」 「おかげで予定日通りに安産できました！」 という書き込みばかりで焦っています💦 今やっていることといえば ・毎日10-15分のマタニティビ…

豊橋の小石マタニティクリニックのマタニティヨガやマタニティビクスを過去に受けられた方はいらっしゃいますか？？ または、現在受けられている方はいらっしゃいますか？？

悪阻が終わらなくて嫌になります。 吐きはしないのですが、 吐きそう…吐くかな…ってかんじでずっとゴミ箱を抱えながら家の中を移動してます。 ピークは超えていますが、波があり辛い時は座ってるのも気持ち悪くて無理です。 でもご飯は食べれてるので診断書出ないので、仕…

相談でもなんでもないです。 愚痴というか弱音というか呟きというか日記？です😂笑 予定日12月7日。現在超過2日目。 産まれる気配全く無し😂 ・ ・ ・ 12月4日 胎動が無い気がしてNST受ける。 いつもと違って動かないし心拍も弱いけど一応元気ってことで帰宅。 12月5日 病院のマ…

今日で39w5dです！ 先週の健診から子宮口が開いておらず、1.5cm。内診グリグリを強めにされて、だいぶ出血してますが痛みはすぐに引いてしまい💦 先週から赤ちゃんの大きさはだいぶ平均より大きくて、エコーには週数が記載されないほど😂 今回は一度3400gあったところ測り直して320…

マタニティヨガとマタニティビクス どちらがおすすめですか？？ いま36wで妊娠7ヶ月から先日まで ヨガスタジオでマタニティヨガをしていました。 先日から病院でマタニティヨガと マタニティビクスのクラスが始まり、 病院の方が4分の1の値段なので 今後は病院のクラスに通おう…

今38週で、赤ちゃんの大きさも3000を超えてきました。 主人の仕事の都合とか色々あり、中期の頃から12/20までには産ませて欲しい。と伝えており、よく運動してねって言われて、毎日1時間のウォーキング、マタニティビクス、スクワットをしてきて、子宮口も柔らかくなっていて、…

妊娠8ヶ月の体重増加を抑える方法を教えてください 閲覧ありがとうございます。 体重増加が止まらず自己嫌悪に陥る日々が続いています。 現在29w3d、55.2kgです。 初めて病院にいったときの体重は51kgだったのですが その体重が過去最高だったもので お医者さんにそのことを伝…

今日で37wになりました🙆‍♀️ 前はお腹の下の方空いてたのに ちょっとスペース減ってて すこーし下がったかな？と思いますが 出産前だともっともっと下がりますよね？ (今朝の写真です。もろ部屋着ですみません(笑)) 個人的に40w2dに生まれてほしくて まだお腹に居てねーと思いま…

37週妊婦です。 午前の検診で体重が12キロ増を指摘され 「毎日2時間ウォーキング。そしてごはんは食べない。これが普通」 「血液なんかの数値は問題ないけど生活態度が最悪。これじゃあ危険状態になる」 と言われました....。 そんなに悪いことなのでしょうか.... ちなみに…

子宮口と子宮と肛門が痛すぎて腹痛も5分おきで寝れない😭😭😭 まだ２１週なったばかりなのに、、、 腹筋と階段とマタニティビクス断れなかった自分が悪いし無知な自分も悪いので反省してます。 だからまだお腹の外には出さないでください😭😭😭😭 朝一番で病院ですが、2日前にカッチカチ…

東京都国分寺市の矢島助産院、府中市の土屋産婦人科で出産された方いますか？ フライングではありますが第二子の妊娠がわかりました。 主人の仕事の都合や義父母(同じ市内住み)の体力的に産前産後の時期に頼れないので、上の子を連れて里帰り出産を考えています。 希望としては…

妊娠29週で逆子だと言われました。次の次の検診でも逆子だったら帝王切開の予約をするね、と言われたんですが、焦ります…。 逆子体操は意味ないと言われたんですが、何かできることないですかね。 コロナの影響で産院のマタニティビクスやヨガ教室もなくなってしまいました。 …

妊娠中にお散歩されている、されていた方に質問です。 産院の許可がおりたのでマタニティビクスやヨガに通うはずが、コロナ騒ぎのせいでレッスンが中止になってしまい😭 運動不足と体重増加が気になるのでお散歩でもしようと思って出かけてみるのですが、特に目的地もなく1人で歩…

妊娠31週目です。 子宮頸管の長さも異常はないです。 お腹張りますか？と聞かれて、張る時はカチカチになりますって言ったら、それなら薬飲んで！と言われウテメリンを処方されました。副作用で飲めなかったので、飲めなかったと言ったら、まぁ痛くて仕方ない時は飲んでねって感…

ついに39週目を迎えております！ なのに子宮口1cm…　 予定日超過するのでしょうか😫 皆さん、39週目で子宮口どのくらいあいてましたか？ orあいてますか？ ちなみに39wになったらばかりです！ １日10000歩近く歩き、 マタニティビクスやスクワットもしてるのに、、 赤ちゃんも34…

出産準備でスタイとかエルゴのよだれカバーとか手作りしようと思ってたのにマスク不足の影響でどこもガーゼ生地が売ってない😭 ネットも欠品ばかり… ベビーニット編んでないで先にスタイの材料用意しておけばよかった💦 コロナのせいでマタニティビクスもヨガもスイミングも夫の検…

初マタです！9月に出産予定なのですが、参加したかった産婦人科の安産教室やマタニティビクス教室などがコロナの為、何もかも中止になってしまいました💦💦 妊娠が発覚した頃、助産師さんに「初産だから全ての教室に参加してください」と言われてました。 初産なのでお産に関する知…

今妊娠33週になったのですが、少し体重の増加が気になってきたのでマタニティビクスをYouTubeを見ながら家でやろうかな〜と思っているのですが、海外と日本のだと激しさとかが違いますか？？？💦

妊娠後期の食生活と運動について こんにちは！ 現在28週の妊婦です🤰 先週の検診の際、血糖値が引っかかり、 来週再度、検査をすることになりました😰 個人的には、前日の夜23時ごろまで (夕食をしっかり食べた後に) オランジーナがぶ飲み、お菓子むしゃむしゃ、 夕方にはケーキも…

You Tubeにのってたマタニティビクスよかったな〜😊🎵 今日は寒いから身体温まって、久しぶりに運動したって感じしたし、リフレッシュ出来た✨ 明日も続けよ〜😋

妊娠中MAX何キロ体重増えましたか？ 2人目妊娠中ですが、1人目の時と比べてもうかなり増えてるのですが、まだあと予定日まで1ヶ月くらいあります、、 体重管理できる気がしません😭😭 YouTubeみながらマタニティビクス、マタニティヨガ、マタニティトレーニングなどやってますが、…

お外大好き娘をじぃじがお散歩連れてってくれてるから、You Tubeでマタニティビクス🤗 運動神経悪くて、ダンスとか不格好になる私でもリズムに乗れて身体動かせるの楽しい😂✨

40w4d陣痛待ち😢初産で予定日超過しでこれやったら陣痛きた！（下記の※印以外のもの） っていうのがあれば教えてください😢 子宮口1.5センチ頭は降りてきてる。けど、おしるしもなにもないです。 ※カレー、焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、ピザ、雑巾がけ、スクワッ…

甘いものが食べたくて食べたくて仕方ありません 妊娠前よりは+10kg太りました。 1人目の時は既に+15kgだったので 少しは頑張っているつもりなんですが 病院に厳重注意されてます。 体重制限って悩まされますよね。。 1日1時間30分〜2時間程歩いたり 20分のマタニティビクス動…

産後1カ月からの運動について アフタービクスをやろうと思いDVDを買ったのですが筋トレの内容で逆に体を痛めそうなので、マタニティビクスをやろうと思うのですが、特に身体への問題はないのか心配です。 妊娠中にやってもいいものだから問題ないとは思うのですが…

妊娠8ヶ月31w5d、体重増加について悩んでます💦 身長166cm、妊娠前体重は標準。 妊娠5ヶ月から体重増加のペースが気になり出しましたが、 その後毎朝、毎晩体重測定を実施し、週5〜6回は1時間程 ウォーキングをしてます。食事は野菜中心にして、 炭水化物はあまり多く摂取し過ぎ…