「マタニティスイミング」に関する質問

21週の初妊婦です。 マタニティスイミングを始める予定です。 やってた方やってる方いらっしゃいますか？ どんな感じですか？ 見学をしたんですが、途中で足つきながらですが 皆さん結構泳いでて すごいと思いました。 今体力がなさすぎてバテてしまいそうです。

赤ちゃんが小さく不安です。 現在8カ月なのですが妊娠前から＋1キロしか体重が増えておらず、検診で助産師さんから今の時期は＋7〜8キロあって普通だからね！！赤ちゃんも小さめみたいね👶🏻と言われ、助産師さんからしたら多分なにげない一言だったと思うのですが、不安になってし…

間もなく33週を迎える初産婦です👼 切迫早産について質問です。 32週の検診時のエコーで赤ちゃんの頭が下すぎるため内診したところ、子宮頸管が23mmだと言われました。 「早産の傾向があるので35週まで自宅安静で」と言われて今もトイレと食事以外は寝たきり状態なのですが、、 …

昨日の検診で先生に「体重維持じゃなくて痩せて。米食べなくていいから！」って怒られました。😔 なので糖質制限ダイエットをやろうと思うのですが 糖質おさえられるオススメメニュー教えて頂けないでしょうか？ 妊娠前に糖質制限ダイエットしてた時はよく、ゆで卵食べてました…

妊娠中にベビースイミング始められた方いませんか？ 私は８月にベビースイミング体験入りました。 とても良かったので、通おうと思いましたが、妊娠。 とりあえずつわりが辛いのでおやすみしています。 安定期に入ったらまたやらしてあげたいなあと思っています。ですが今までや…

妊娠中の運動について🌸 妊娠前、運動習慣が全くなかったのでイメージがわかずアドバイスいただけると嬉しいです✨ 安定期に入ったので運動不足解消のためマタニティスイミングやヨガに通いたいのですが仕事が不定休のためなかなか通えないので、天気のいい日はウォーキングしよう…

まだ10週目であるにも関わらず、BMIが27もあるおデブ初マタです。助産師さんからは増やしても5キロまでと言われており、今のところ妊娠前から大幅に太った訳ではないのですが、つわりも落ち着いてきたため食欲が半端ないです。 安定期に入ったら、ダイエットや体力づくりのため…

今日の検診で体重増加を注意されました💦 思い当たる節は沢山あるので改善しようと思うのですが、それだけでは増えると思うので運動しようと思います。 でも近くにマタニティスイミングしてるところはないし、上の子もいるのでウォーキングも難しいです。 体重指摘された方は産む…

皆さん出産に向けて体力作りしてますか？ もしくはしてましたか？☺️✌🏻 私は2人目妊娠中で、今回つわりが酷く12キロも痩せて入院しています😅💦💦 筋肉が落ち30キロ台になりガリましたが脂肪だけが残り階段を登るのも一苦労です😅🌀 安定期に入ったら筋肉を作るために マタニティスイ…

なんて素敵なマタニティライフ🤰なんだろう✨ 2ヶ月前ちょっと職場で色々あって(一言で言うとパワハラ)、体調を崩し、そのまま休みに入りました。 上司も「もうどうぞこのまま休んで下さい〜」と体を気遣っている風(本音は、私が来たら自分が悪者ってバレるかもっていうのと、来…

妊娠中のプール(スイミングについてです。) 19週に入り経過は順調つわりも落ち着いてきたので、少しからだを動かしたいと思い始めました。 今通っている病院ではマタニティスイミングやマタニティヨガ等を行っていると聞いていたので、私自身が障害とかでは無いのですが人より…

1人目無痛分娩、2人目普通分娩された方いらっしゃいますか？ 今妊娠後期に入って、バースプランをそろそろ考えようと思っています。 1人目は普通分娩で途中まで頑張りましたが私がパニック発作を起こして赤ちゃんに酸素がいかず心拍とまってしまい慌てて無痛分娩に切り替え吸引分…

羽曳野に住んでいます。運動不足で体力がないのでマタニティヨガやマタニティスイミングを考えています。 近くにありますか？ また、実際にやられていた方はどうでしたか？

5月末から仕事の産休をとり、函館にて里帰り出産予定です。ネットで検索したのですが、見当たらなかったので質問させてください。 函館にマタニティヨガやマタニティスイミングなど実施している施設はありますか？ もともと体を動かすことが好きで、今も通っています！ えんどう…

落ち着きません。一昨日内診グリグリ後、茶色ぽいおしるしが来ましてその日の夜中は前駆陣痛があり、、おしるしが続いてるものの今日の夜中は前駆陣痛さえも来ません涙 39週3日目に突入…陣痛待ちあまりにもソワソワしてしまいます… 生産期に入って毎日10kg歩いたり、マタニティ…

こんばんはヾ(･ω･`;)ﾉ 第二子妊娠中7ヶ月に突入します⭐️ 悪阻で-8㌔、安定期を過ぎてから＋5㌔も増えてしまいました。 張りやすい体質なので他の妊婦さんより運動を制限されていますが多少ならいいとの事…家事はしていますが食っちゃ寝ばかりなような気がして😭😭何かいいダイエッ…

妊娠中期に家でできる運動を教えてください！ 感染予防で産院のヨガもマタニティスイミングも一回も行けずで、どのくらいの負荷をかけたエクササイズをしていいのかわかりません。 自粛で家にいる時間が多く、体重は増えていくばかり… お腹に負担がかからず、かつカロリー消費に…

『妊娠中にやっておいたほうがいいこと』皆さんは何がありますか？ わたしは身軽なうちにお友達と食事や美容院、映画やショッピング、マタニティヨガやマタニティスイミングに通う、等をたくさん楽しんでおきたかったのですが、 コロナ騒動で我慢になってしまいました。。。😢 …

いいね！でお願いしてます！ 予定日１ヶ月前にして通ってる産院でマタニティスイミングが復活したそうです。１人目のとき行かなくてせっかくだから行きたいなーと思ってたらコロナの影響で教室系は全て休講。１人目の時はヨガやビクスに通ってたので運動不足が心配です。もちろん…

妊娠8ヶ月31w5d、体重増加について悩んでます💦 身長166cm、妊娠前体重は標準。 妊娠5ヶ月から体重増加のペースが気になり出しましたが、 その後毎朝、毎晩体重測定を実施し、週5〜6回は1時間程 ウォーキングをしてます。食事は野菜中心にして、 炭水化物はあまり多く摂取し過ぎ…

妊婦さんで専業主婦の方 毎日暇じゃないですか？ わたしは毎日暇すぎて困ってます💦 スマホでひまつぶし調べても パッとするものがなくて... マタニティスイミングいいかな？って 思ったのですが調べてみると 普通に泳ぐって書いてたので... 私はそんな何メートルも泳げません💦💦 …

妊娠後も上の子のベビースイミング通われたかたいますか？ 安定期まで休んでいたのですが、もうそろそろと思う頃に時々張りがあります。前回の妊娠時もそれで結局やめてしまいました。 今回産婦人科で相談すると、 今のところは張りがあっても休めば治るようなのでやってだめって…

妊娠中のプールについての質問です🏊‍♀️ 先生に相談するのは勿論の事なんですが、 マタニティスイミング等の教室に通うのではなく、 市民プール等に行きたい時に少しだけ泳いで 少しだけ体を動かしたいと思ったのですが、 やはりスイミング教室で適切に指導してもらわないとプー…

マタニティスイミング行こうかと思っているのですが、 水着はどこのものがおすすめですか？？

妊娠16週目37歳初産妊婦です。 安定期に入ったら水泳を始めて良いのでしょうか。🏊‍♀️ 元々妊娠前から156cm68キロの肥満です。 検診でも出産まで多くても8キロまでしか太らないようにと念押されました😇 つわりも殆どなく食欲も全く落ちませんでした💦 安定期に入るまではストレッ…

マタニティスイミングについて。 コロナ禍ですが、マタニティスイミングに通いたいと思っています。ステイホーム期間が長すぎて体力がかなり落ちているので、出産に向けて運動を始めたいです。 妊娠中マタニティスイミング通われてた方いますか？ 経験者の方の感想が聞きたいで…

マタニティスイミングされてる方いますでしょうか？ コロナが流行っているので危ないと思い 市民プールやジムなど人の集まるところを避けて暮らしています。 妊娠中の体重管理でウォーキングを最近始めたのですが、 プールでウォーキングした方が良いよ！と声を掛けてくる知り合…

先週、初めてマタニティスイミング🏊‍♀️に行ったのですが、きつくてきつくて💦 泳ぎきれませんでした… そんなものですか？ 他の方は皆さん余裕そうに完走でした✨✨✨ わたしはもともと運動嫌いで、スイミングも嫌いです笑 続かなそうです💔😩 終わった後も寒くて… おうちに帰ってから…

マタニティスイミング行きたいなーって一人目から思ってて結局仕事が忙しくて行けず… 今回行きたいけどコロナが… マタニティスイミングされたことある方どうですか？？ やっぱりいいですか😆❤️？ カテがわかりません、妊娠出産？育児？カテ違いならすみません

マタニティスイミングについて 現在6ヶ月です。家の近くで民間プールがあるのですが、平日のお昼は人がいなくて家から近いため運動不足解消に行きたいなと考えています。 妊婦の方でマタニティスイミングなどのコースがあるところではなく民間プールで運動していた方いますか？