雑談・つぶやき
今までやったこと意味なかったかな〜〜😭外出しても5000歩くらいにしかな…
今までやったこと意味なかったかな〜〜😭
外出しても5000歩くらいにしかならなかったとき(3000歩くらいの時もある笑)
家でマタニティビクス(足踏みがほとんどでスクワットもちょこちょこある程度)やって7.8000歩超えた！よかった！
って思いながら産休入って1ヶ月くらいやったけど
調べた限り昇降運動じゃないとあんまり意味なさそう😭
自惚れていた、うぬぬぬ
実際歩くのと家の中では運動量違うのはわかってたけど、、
そろそろ床拭きも追加しないとな🧹
時間、歩数に囚われすぎなくていいんかな🚶
胎動減ってくると言われる時期だけど
本当に元気に動いてるし、いいのか、な、、
- はじめてのママリ🔰(妊娠38週目)
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