妊娠・出産
今妊娠27週で、体重の増えがちょっと危なくなってきたので運動したいの…
今妊娠27週で、体重の増えがちょっと危なくなってきたので運動したいのですが、お腹も苦しく歩くだけでしんどいです💦
2人目の時も何週の時か忘れましたが、体重の増えが危なくなってきた頃、動画を見ながらスクワットやマタニティビクスみたいな運動していました。
今の体調からすると、その時の自分良くできたなぁと思います💦
運動している方はお腹苦しくても耐えて運動してるんですかね？
お腹大きくて苦しいから運動できないだと、全然運動できないですよね…😔
- きぃまま(妊娠27週目, 1歳6ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
ゆたん
歩くのもほんとしんどいですよねー😅
私はYouTubeのマタニティエクササイズを無理ない程度にできる日はやってますー👌
たぬき
3回妊娠してますが、1人目は悪阻も重くて運動なんて無理でした、2人目は恥骨痛がひどくて歩くのもやっと、3人目にして結構身軽でめちゃくちゃ動けます🥺
お腹苦しくても耐えて運動してる人もいるかもですが、何故かお腹大きくても身軽に動けるから動いてる人もいると思います！
きぃまま
しんどいですよね😭
恥骨とか股関節も痛いです😭
私もできる日あればいいんですけど…🥺🙏
ゆたん
私も恥骨とか股関節痛いです😂
座って出来るやつとかもあるのでそういうのでもやってみてはどうですか😄✨