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ストレスを感じると首や肩が酷く凝り気分が悪くなります。元々ストレー…

ストレスを感じると首や肩が酷く凝り気分が悪くなります。元々ストレートネックや巻き肩などあり毎日ヨガやストレッチをしていますが追いつきません。整体や鍼は近くにないのと高いので頻繁には通えず……
付き合っていくしかないでしょうか？
漢方薬など飲んでみると違いますか？
詳しい方、経験者の方よろしくお願いします。

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