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ベビ子のママ
サプリ・健康

産後の骨盤の開きが心配です。体型を戻すためにしたことや、骨盤矯正、…

産後の骨盤の開きが心配です。
体型を戻すためにしたことや、骨盤矯正、ピラティス、ヨガ、骨盤ベルトなどやったことや効果あったことなどあれば教えて頂きたいです！

コメント

ママリ

ピラティスしてます✨
骨盤だけでなく、全身アプローチするので
姿勢もよくなりますし、肩こりや腰痛もなくなりました👌🏻

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