「ヨガ」に関する質問 (18ページ目)

なんか高校からの友人の話なんですけど、ちょっと違和感があって上手く伝えられないんですが、、、😅 例えば、 私:次はラウンドワン行かない？ 友人A:いいね！よく行くよ！ 当日 友人A:初めてきたー！ 私:えっよく来るって言ってたじゃん？ 友人A:息子と旦那はよく行くよ〜 私:…

埋没したことある方🥺1週間経たずに、運動(ジムやヨガなど)した方いますか？

家でピラティス、ヨガできますか？

お尻、太ももがたるみすぎてて😂ヨガ、ダンスどちらが効果的だと思いますか？ 骨盤も広がってます。 よろしくお願いします🙇‍♀️

ホットヨガ通われている方、 月何回行かれていますか？ 体重の減少はありましたか？

今日はゆっくりヨガできたーー！

ヨガって、きついのかなー？？？

子宮スピリチュアルにどハマりしてる友人についてです。 友人Aは県外に住んでおり、最近離婚して10何ぶりに地元に帰ってきました。 しかし、地元に帰ってきたことは地元の知り合いなどに知られたくないようで私にも他の友人に絶対に言わないで欲しいと言われました。 私は、他…

ヨガは、どんな、 格好しますか？

現在妊娠9ヶ月。全く運動してないけど安産だった方いますか？ 運動した方が安産になるときくのですが、、 ベビーヨガとか、お散歩や軽めの運動してる方がまわりに多いのですが、私は腰痛持ちで何も出来ず、、体も細身でお尻も小さい方なので、このまま運動せず安産は可能なのか心…

時間あればすべき事何が思いつきますか??🫢資格勉強??ずっと時間あるのに何もできず三日坊主で。いい加減しないと後悔しそう...✍️お金税金の勉強や語学、収納などは 興味あるけど。 あぁ情けない〜 簿記は興味がなくて。あと計算だめなので経理系もダメです。。 英会話の…

埼玉県越谷市です。 産後ダイエットしたいのですが 赤ちゃん連れのジム、ピラティス、ホットヨガ等 知ってる方いらっしゃいませんか？ 春日部、松伏、岩槻（越谷市より） でしたら通えます。 よろしくお願いします

自律神経が乱れているようでヨガやストレッチの時間を作りたいのですが下の子が小さく自分の時間がありません。 お子さんが小さい方はどのように自分の時間を作ってますか？💦

2人目以降のお産は、1人目とかの時より早くなるものでしょうか。主に以下の2点が聞きたいです。 ①2人目以降の方が早い週数で産まれたかどうか ②お産のスピードは2人目以降の方が短くなったか ＊＊＊ 1人目を38週で産みました。子宮口は37週の時に2cmは開いていましたが、前駆陣…

愛媛県松山市のヨガ探してます！ 産後ダイエットや骨盤矯正などに特化したヨガをされている所ありませんか？個人でも大手でも構いません。 産後骨盤が歪み、日々の抱っこや床座りでバランスが崩れ、年齢とともに贅肉が付きはじめました💦 ヨガはしたことが無いので、初心者OKなと…

ヨガ講師してる方いらっしゃいますか？ おりましたら少し、お仕事のお話しをしたいです🙇‍♀️

ホットヨガに週3以上通っていて妊娠を経験された方いますか？

ホットヨガで不妊になることはありますか？ クロミッドとタイミング法で妊活中です。 最近ホットヨガを始めました。 これまでクロミッドで順調に排卵していたのに 今月はエコーで見たら排卵の気配がないと言われました。 着床期は通わないようにしていますが それ以外の時期に…

産後うつが完治した方、治った方法と体調の維持方法があったら教えていただきたいです。 現在産後4ヶ月です。 海外で第一子を出産後、産後2ヶ月くらいから産後うつになりました。 症状としては、不眠(朝まで一睡もできないことも、昼寝ももちろんできない)、強い疲労感、集中力…

尿漏れ、お湯漏れはしないのに ヨガなどをすると膣ナラがでます。 膣トレを初めて1年経つのに膣ナラはでます。 膣が緩いから膣ナラ出るんですよね？？ YouTubeを見ながらやっているのですが…… 何かいい方法ないですか？😣

義理親との関係性ってどんな感じですか？ 子供達と会った時の関係性？や、どんな感じか お聞きしたいです✨ ここだけの話...不満な部分やこうしてほしい事などありますか？🤫笑 うちは、車で1時間半くらいの距離で 義理の両親は、単身赴任なのでお母さんだけとしかほとんど会うこ…

温水プールの中の ヨガとか、講座、やってる方いますか？

人から愛される人ってどんな人ですか？ わたしの友達で自己肯定感たかく 一人が好き、ヨガも好き、センスが良くて 向上心も高く自分でコントロールが できる方だなって思います。 自分にはなくすごく魅力的な方です わたしはというと周りと比べるし 人に嫌われたくないし 一人…

自律神経が乱れやすかったり、気圧の変化に弱い方、なにか気をつけてることはありますか？🥺 通院はしていて服薬はしているのでそれ以外で家でできること、ストレッチやヨガなどで、これいいよー！とか効果があったもの教えてください☺️💕

未就学児がいて、毎日運動（筋トレやウォーキング、ランニングなど）もしっかりしてる方いますか？ ✱仕事で体を動かすもの（例えばインストラクターやヨガ講師など）、通勤で歩いてるなどは除き、あくまで帰宅後のプライベートな時間でやってる場合です🙌 家事と運動と育児のバ…

ダメ元で今月タイミングとります！皆さん妊娠した時してたこと何かあります？🥹過去に一度タイミング法で妊娠経験はありますが流産..体外受精の採卵前に今月お休み期間なので タイミングとりますー とりあえずリポビタミンD何本か買って、トマトジュースも飲ませます。 排卵…

温水プール のヨガとかの、講座 行ったことありますか？

妊娠39週目の予定日までついにあと3日となった経産婦です🤰 本日検診で、子宮口指一本分と頭も下りてきてますと言われました。 でも、まだ陣痛は来そうになく… 内心焦りやワクワクが混合しています！！ こればっかりは赤ちゃんのタイミングだと理解もしています👶🏻🤍 スクワットや散…

3児（7歳5歳2歳）の母で、中学校教員をしております。 私の仕事の転職について、アドバイス頂きたいです！ 独身の頃は仕事に全てを捧げてきましたが、やはり子育てをしながらとなるとそのバランスが難しいなと思い、育休中ヨガの資格を取りました。そこで、食や呼吸の大切さ身体…