「ヨガ」に関する質問 (18ページ目)

お仕事してるママさんでスポーツジムとかヨガとかに通ってる方いらっしゃいますか？時間帯とかどのタイミングで行ってますか？その間お子さんどうしてますか？

育休中にピラティスの資格とった方いますか？ まだ考え始めたばかりで、知識が乏しいのですが、ユーキャンにもヨガなどでも受講できるようで、通信だけでもとれるもんなの？って思っています🧐また、異業種からインストラクターをされている方も多いようですが、未経験から就職〜…

妊娠中不眠どのように対応してますか 切迫早産の可能性ありな妊婦で 妊娠後期になってから胎動やこむら返り、頻尿が酷くて胃液も上がってきてて 助産師さんに相談しましたが赤ちゃんを受け入れる予行練習だと思って下さいと言われました 理解は出来るのですが2.3時間寝れたらいい…

2人目妊娠中です。 2人目だからか35過ぎなので年齢的にか、 体重は増えていないのに足腰お尻まわりに お肉がついてきて見た目の変化が凄いです、泣。。 体力もないので妊娠中でも出来る範囲で 鍛えられたらなと思うのですが、 オススメの運動はありますか？？^ ^ （ヨガとピラ…

あぐらかけないのですが、ヨガって出来ると思いますか？💦

4月から年少に入った息子がいます！ 3月末産まれで元々恥ずかしがりやな性格です💦 本日幼稚園でキッズヨガがあったみたいですHPで写真が掲載されてたので見ました。 そしたら息子だけ何もしてない写真や座り込んでる写真が載ってました😭 これって集団行動が出来てないって事なの…

旦那からの見た目への批判が本当ひどい。おばさん、おばはんなんか可愛いもので、今日は顔がやばい。って言われました。 病気の人みたいとかその他も色々。 お前は普通におばさんだ。可愛いなんて思うこともない。とか ４０前で可愛いと思われたいなんて思いません。 私が全く努…

これ、自律神経失調症でしょうか？！ 経験ある方是非コメントお願いします🙇 耳鳴り 頭痛 不安感 腹痛（鈍痛） 眠りが浅い などがあります😭 今は腹痛が気にしたら痛いかなくらいあり…💦 気持ち悪くて💦 ヨガをしたら随分ましになりました🥹 ※気になるなら病院へ。というコメント…

22時以後に冷凍唐揚げやばいですよね🐷結婚後すぐ34頃から体重増え続け150cm.52🥹💔手首足首細すぎなのにお腹や太もも等落ちなくなってて。 脂肪に効くダイエット方法教えてください。 もともとSサイズ買う人でした！ なので背も低いからそれで良いなとなってて 今でもワンピー…

チョコレート嚢胞もちの方いらっしゃいますか？ チョコだと判定されショックを受けています‥。生理はどちらかといえば少ない方で、生理痛まったくないのに、こんなことあるんですね。 大きさは3cmほどだそうです。 体の巡りが悪いとなりやすいってネットに書いてあり、ヨガやス…

オススメの 筋トレ・ヨガ・ストレッチの YouTube教えてください🫶 今、私はYouTubeのオガトレというのをやってます✌️

どなたか実母の愚痴聞いてください。ほんとにストレスです。。 母は45歳で見た目もとっても若いです。アパレルで働いており、ヨガも通い、美容皮膚科にも時々行き細くてでも少し筋肉あり顔は可愛くてほんとに誰がどう見ても若いです。旦那も最初は私のいとこだと思ったくらいで…

ヨガ、ホットヨガに通いたいのですが 豊橋市でオススメありますか？☺️ 刺青入っているとそういう施設は無理なのでしょうか…

2人目妊活中です。 タイミング法で半年経ちますがまだ授かりません。 旦那はホットヨガが好きで週3ほど通ってます。 辞めてほしいのですがなかなか辞めてくれません。 言うと機嫌悪くなります。 精子には良くないことを散々ネットで調べて言っても 大丈夫だよと言って聞いてくれ…

身長155cm.体重54kgの肥満です🐖　 子育てしながらダイエットって難しいですね😱 最近娘に、ママ太ってるって言われて、ショックだし、こりゃ本当に痩せないとダメなんだなと思いました！太ってる自覚はあるし昔の写真みては戻したいと思っていましたが、、、 とりあえず毎日飲んで…

公園などの外で使う日焼けテントについて サンシェルターっていうんですかね？簡易的なテント等に赤ちゃんを置きたい場合、下に何か敷いてますか？ 外で使う限定でプレイマットやヨガマット等を購入検討中です🥹 ゆくゆくは庭で使うプールの底にも敷きたいのですが皆さん何使わ…

外出時のミルクについて 今日、ヨガのお試しに行きます（9:40〜10:40） 朝7時に泣いたのでミルクをあげたのですが 次のミルクがちょうどヨガの真っ最中で… 9時ごろあげるか終わってからあげるか 皆さんならどうしますか？🤔 ちなみにヨガの間は担当のインストラクターさんとは…

子供の抱っこしすぎと姿勢の悪さなどで とにかく身体が痛いです。 整体や鍼灸に行ったことあります。 私はこうゆうとこ行くとどっと疲れます笑笑 今日整体に行ったのに、子供が寝る時抱っこじゃなきゃダメでもう既に身体痛いです。 今日のところは２ヶ月集中コースで9万。 そ…

ほんと、バカだな〜自分(T_T) ヨガに通おうと思って入会したけど、思うように通えなくて退会考えてるけど…途中で解約すると違約金がかかるって（説明はうけてたけど、通えると思ってた）。よく考えて契約すればよかった。ほんと、バカ！自分！

ホットヨガ通ったことある方、 痩せましたか？ 太もも、お腹周り、体重減少、引き締まり、 などなど、どのように変化しましたか？ またどのくらいのペースで どのくらいの期間通いましたか？ よろしくお願いします。

百均で売ってるヨガマットって 生後6ヶ月の息子が遊ぶのに 使っても大丈夫なんですかね？ 家にあって未使用なのでプレイマット等を 購入するまで使えたらなぁーと思いました🌟

自律神経失調症のご経験がある方、お話を聞かせていただけるとありがたいです。 少し前から心臓がザワザワする、胃腸の調子が悪いなどのうっすら体調の悪さがあったのですが、 ここ数日で急に、心臓の痛み、脈拍増、頭がぼーっとする、ふらつき、下痢、食欲がない、ひどい肩凝り…

ヨガインストラクターに興味があります。 職場の施設でヨガレッスンを受ける機会があり、週一でやっています。 資格を取得するには結構な金額がかかるのと、自分がインストラクター出来るのか？という不安で一歩が出ないでないます。 大人のADHDの診断を受けた事があり、人と接す…

私は何のためにウォーキングしてるの？ 何のためにヨガしてるの？ 何のためにマタニティビクスしてるの？ 何のためにトレーニングしてるの？ もう嫌になるくらい体重が増えすぎて この2ヶ月で5kgも増えてる 検診の度にビクビクしながら行って 毎日体重計乗る度に、食べてないの…

痩せたいです😭😭😭 皆さん何をして痩せましたか？ また、どんな運動をしてますか？ 妊娠前はホットヨガに通ってましたが、 子供ができてから全く運動してません💦 ＋7kgなってます😇

妊娠中のこむら返りについて 毎日朝晩のストレッチやヨガ🧘‍♂️ お風呂でふくらはぎ揉んだり クリーム塗るついでに マッサージしたりして水も2ℓは飲んでます🥲 なのに初めて夜中に足のかかとをぴーんってしたときに つりました😭こむら返りをしたことに ショックでした😱😩 これ以上…

ヨガマット使ってる方、オススメとかあれば教えてください！ 幅、厚みなんセンチ必要ですか？

昨日睡眠時間が短めだった娘と朝からゴロゴロ…幸せ❤️もうすぐ夜勤のパパが帰ってくるぞー！夕方ヨガ行きたいけどお出掛けもしたい…明日の午後近場に出かけるか…悩むな🤔

医療に詳しい方いらっしゃいますか？ ペインクリニック内科とペインクリニック外科 の違いってなんでしょうか？ それと整形外科 ペインクリニックが病気によって起こる痛みやしびれ、癌の痛み等を診断・治療 頭痛、肩こり、五十肩、膝痛、腰痛、坐骨神経痛、顔面神経麻庫、帯状…

肩凝りが酷くて肩を回すと音が鳴る方いませんか？ 痺れとかはないですが、巻き型もありますが。 今日からヨガをやってみようかと考えてます。