「ヨガ」に関する質問 (18ページ目)


















39週3日の初産婦です。 本日検診に行ったのですが、子宮口の開きゼロ、子宮頸管も5mmあり、張りもゼロでした。 日常的にも張りを感じたりもほとんどありません。 36週からウォーキングしたりヨガしたりしてるのに全く変化なしでくじけそうです。 1週間後まで何もなければ誘発が始…
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プレイマットについて、一般的な意見聞きたいです😂 お昼寝も出来そうな厚めのプレイマットが欲しいなと思っているのですが、旦那がヨガマットでいいんじゃない?と言います😂厚めのヨガマットで、ほとんど使っていないので汚くはないのですが、その上で赤ちゃんを遊ばせたり寝か…
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妊娠初期のマッサージについてです。今日で5w1dです。元々、首肩背中の凝りがひどかったのですが、妊娠がわかってマッサージやヨガをやめていたところ、今日は特に腰が痛いです😭ツボ押し(押してはいけないツボ)やひねる動作は良くないと聞いたのですが、テニスボールを使って腰回…
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