「ヨガ」に関する質問 (50ページ目)

ヨガ習ってる方！ ウエアはどんなのを着てますか？ どこのブランドですか？ ノーブランド、ユニクロ、h&m、適当なレギンスにTシャツ以外で教えて下さい❤️

お風呂上がりにエアロビ3曲💃🏼✨💕 寝る前にヨガ🧘‍♀ 続けたら痩せるかな？🤣 とりあえず食べるものもセーブしなくちゃ💦

同じような方いませんか？ 明日から妊娠15周に入ります✨ つわりが落ち着いてきた矢先、 次は肩こりや腰痛が気になり始めたので、 YouTubeのマタニティーヨガをしてスッキリしました！ その後から、お股の圧迫感があります💦 なんか子宮が下がってきているような、 お股が垂れ下…

産前の骨盤ベルトについて 21週になりましたが、少しお腹が出てきた気がします。 元々反り腰でヨガなどで矯正していましたが、最近通ておらず、反り腰が少し気になり背中や腰に負担がかかってきている気がします、、、。 このタイミングで骨盤ベルトは早いでしょうか？ またベ…

ヨガポール？ってどうですか？ 足の疲れやむくみとれますか？

１歳4ヶ月の息子がいます。 夕方40分ほど、自分の時間確保のため テレビを見せています。その時間は ヨガ、携帯を見るなどしています。 時間確保のためのはいえ、テレビ見せて いても大丈夫でしょうか？

ヨガやピラティスに通われている方に質問です😊 ピラティスを習いに行こうと思っていて、服装に悩んでいるので、相談に乗って下さい！ 恥ずかしながら、私は格好から入るタイプなので、気分が上がるおしゃれなウエアを探しています。 ブラトップにレギンスの組み合わせのイメー…

ヨガインストラクターのお仕事に興味があります。小さい子供がいてパートで短時間働くのは難しい仕事でしょうか？ 急なお休み等出来なさそうだなって思ったのですがそのへんどうなのでしょう😭

は～やってしもうた🤣 私の朝は4時半起き。こどもたちと8時台に寝るからこれでイケる。 しかし、4時半に起きて資格勉強したり、本読んだり、朝ヨガしたいと思って早起きしてるのに、 今日もママリみて終わった🤣🤣 つい同じような年収、境遇の方の質問みてふむふむとしてしまう。 …

最近、すごいほっそりしてて、スタイルいい女性が増えた気がするのですが、なにか特別なことしてますか? 私は最近朝ヨガはじめました♡ 続けばいいなぁと、思っています(*^^*) ちなみに私は今、筋トレに興味があります。 だけどじぶんの性格上、同時にいくつもするのはちょっと苦…

児相に通報されました😞 自分がこんな投稿をすることになるとは夢にも思いませんでした💦 生後4ヶ月の娘がいます。 最近人見知りが始まり、私以外の人じゃダメになっちゃいました😢パパでも最近は泣くことがあります。。 最近産後のヨガを始めて、今日も実家に預けて2時間弱外出し…

ホットヨガ🔥 気になってます！ やってる方、やってた方いますか？ 効果など教えて欲しいです😆

妊娠30週の妊婦です。後期に入り急に不安になって来ました😢28週で見てもらった時から逆子で、「右向きで寝てね」と医師に言われ寝続けたものの次の逆子チェックで変わってなく、針治療しましたが現在も治ってる感じがなく。。お腹の子は常に右側にいて、頭は常にへその右横あたり…

体重はそこまでオーバーしてないのに、下半身デブで 太って見える💦 2人目の産後から戻らなくなり。。。 お尻もデカくなったし、下っ腹はやばすぎて 洋服インとかできない。😭 ほんとに妊婦に間違われるレベル。 骨盤が関係してるのかな、、、 ヨガとかで変わりますかね。。。

旦那の転職について かなり長くなるので、お時間ある方ぜひコメント欲しいです（т-т） 33歳の旦那がいます。 元々、大手企業に10年近く務めておりそこで社内結婚しました。 大手といっても給料がかなり安く、このままでは子育て出来ないということで出産をきっかけに転職しまし…

8月に3人目を出産予定の30代です。 ヨガの先生にしろくまどうのキュットミーという スリングを勧められました！ 抱っこ紐は上の子のときに使っていたアップリカと エルゴがあるんですが（どちらも5〜7年前のもの なので古いです）、スリングの使い心地ってどうですかね？ご存知の…

ヨガを習い始めて慢性の肩こりが 治った人いますか？

妊活にも良いと聞いていたホットヨガを始めて、 快適だなぁと思ってたら、記事を読んでたら 排卵日から生理までは控えた方が良いことを知りました😱💧温めすぎると着床しにくくなるらしいですね (--;)よかれと思って気にせず排卵日後も通ってました😱💧あまり気にせずホットヨガ通い…

ヨガマット　おすすめ教えてください。 バーピージャンプやツイストプランクしても ずれない、けずれないマット探してます、、 旦那とふたり分ほしいのであまり高くないやつがいいです、

妊娠後期、すごい疲れます。 あと1ヶ月半くらいで出産予定日だけど、大丈夫なのかな。 体力が全然ないです。 5分歩けない。すぐ休まないとお腹痛いし、疲れるし、ずっとダルい感じで。 ご飯はおかず中心で。お茶碗1杯のお米も食べるだけで息が苦しくて体調わるくなってくる。 妊…

出産後の体力作りについて 妊娠中、体調も良くなかったこともあり自宅安静の期間が長かったです。 1人目の時は毎日ヨガに通っていたり、それなりに体力もあったのですが。。 出産後、体力を付けるためにも何か習い事をしたいのですがおすすめありますでしょうか？ 子供も一緒に…

自分のメンテナンスのためにどんなことをしていて、いくらくらいかけていますか？😌 いつも安い化粧水乳液に、ヘアケアなんてしたことないし、服もプチプラオンリーです。 化粧品もデパコスとかではなく普通にドラストで買えるものばかりです。 物欲もなく、あるのは食欲のみ🙄笑 …

ダイエットをするとき、結構辛い食事制限を頑張って体重をとにかく落とそうとするじゃないですか。 私も今まで何度もそれで体重を落としては、食事を戻すとリバウンドの人生を送ってきました😇 そして結局今もデブです笑 結婚式がある！とか同窓会！とかを目標にするならそれでも…

石川県のホットヨガおすすめ教えてください🎵 フルタイム勤務中で、行けるとしても平日の週一回程度になりそうです。 ちなみに子供と一緒に参加できるプログラム等、ご存じの方いましたら教えてください！

陣痛について たびたびすみません。 お腹の張りが10分以内くらいに訪れます。 痛みのレベルはまだ生理痛くらいで 全然、我慢出来るくらいです。 痛む時間も長くて30秒くらいです。 (平均だと20秒行かないくらい) これはまだ陣痛じゃないですよね？ 病院に連絡するレベルじゃ…

辛い ショックでメンタルやられてます。 初マタです。 月曜日に37週の健診に行ってきました。赤ちゃん元気で順調とのことで安心しました。その後臨月なのでいつ入院になってもいいようにPCR検査受けてから帰ってくださいと言われてPCR検査受けました。 昨日の午前中病院からTEL…

妊娠8ヶ月でまもなく仕事を終えます！ 家にいると鬱々してしまうので、習い事をしたいのですが、マタニティーヨガやマタニティースイミングなどオススメはありますか？ 南区、博多区あたりで通いたいと考えています！

今日で生産期、妊娠37週に突入しました！😊 そこでYouTubeのおすすめの妊婦でもできる 運動やヨガ教えてほしいです！！ 今日の検診で、子宮口は後ろの方にあるしガチガチだけど、柔らかくはなってるよーって言われました😂 まだまだなんだろうなー🤣🤣

市の保健センターでベビーマッサージとママヨガがあります 気になるのですがやったことなくて行こうか迷っています 身体硬くてもできますか？🤣 また動きやすい服装ってどんなのがありますかね？ジャージで行くのはちょっとあれですし…

40週3日、予定日超過中の初産婦です。 予定日超過がこんなに辛いとは思いませんでした😢 本当に産まれてきてくれるのか、無事に会えるのか不安でたまりません。 41週に入ったら誘発と言われています。 生理痛のような、子宮がキューッとなる前駆陣痛らしきものは2週間ほど前か…