「ヨガ」に関する質問 (51ページ目)

運動経験なしですが、ヨガ習ってみたいです！ 身体めちゃくちゃ硬いですが、肩こり背中凝りすごくて伸ばしたいです🥺 ヨガ習ってる方、習ってた方、お話聞かせてください🙂✨

未経験でヨガを始めてみた方いらっしゃいますか？ 元々引き締まった身体の方ではなく、運動経験なし身体ぽよんな方だと嬉しいです✨

エアリアルヨガ、空中ヨガをしたことがある人いらっしゃいますか？？😌🌸

高温期、７日目。 寝ると子宮の形がわかるくらいぽっこりしてます。 でも、気のせいかもしれない。 フライングしないよう気を紛らして ヨガ行ってきます😅 同じようなそわそわ期の方、お話しませんかぁ？？😊

ヨガで着るようなハーフレギンスってしまむらで買えますか？？

体を鍛えたい！ 体を整えたいと思っていますが、 仙台の長町や富沢あたりでオススメなジムやヨガなどありますか？

ジムでヨガしてちょっと筋トレして今からラーメン😂😂😂 プラマイゼロどころか、おそらくプラス🤣🤣🤣 いいの、私今日もお仕事頑張ったし笑 朝から子どもたちにイライラして怒鳴りまくってたけど、これでちょっとリフレッシュ…できたかな？？笑

保育園で保護者一緒にイベントがあるんですが、室内で出来る案をみんなで今出し合ってます メイク教室やサイエンス体験、親子ヨガとか案が出てるんですけど、みなさま何かいい案ありますか？😣 11月に開催予定で、室内で行えるもの、幼児乳児分けての開催になりそうです

転職するか産休もらえるまで今の職場で続けるか悩んでいます。 現在ホットヨガでインストラクターをしています。ホットの環境で１日何本もレッスンする事に加え、早朝から夜11時頃までのシフト勤務のため生活リズムも乱れて体調も崩しがちです。 年明けあたりから妊活を始めて…

下の子を自宅でみていて、節約のため公園や薬局遠出はしなくて、友達ともなかなか合わない日々を送っていることに、実母、実妹からよく思われていません？ごろごろしてるとか暗いとか。 実妹は育休を、へてパート勤務で休日は家族ででかけたり、お給料を使ってヨガや子連れで参加…

7ヶ月の男の子の子どもがいます。 最近おすわり練習が始まり、まだ安定していない為 後ろや横に転んであたまを打ってしまいます🥲 下にはヨガマットをひいているのですが、いつか怪我をするよでは無いかと心配です、、、😭 初めの子どもということもあり、常に目が離せなく、転ぶ前…

なるねぇの足パカ久しぶりにやったらキツかった🤣 ひざパカがヤバい🤣💦 エアロビ楽しくて程よい汗かいてよかった✨ あとはヨガストレッチしながらTV見よ💕🥹

聞いて下さい😰 体重増加してショックです… 1人目の妊娠前、4年前になりますが体重は48〜49キロ 身長164センチで自分では痩せてる方だとは思ってませんでしたが周りからは痩せ型だと言われてました。 1人目の産後は鬱になったのもあり体重は51キロほどでキープ。 今回12月に2人…

30代に入り、疲れが取れないです…😅 元々体力のない方なので、無理せずパートで働いていますが、 子供が病気になり、元気になったーと思うと、 疲れが出るのか、自分の体調が悪くなります🌀 20代の頃は、発熱しても半日寝れば全回復してましたが、 今はあーあと半日寝てたいって…

今朝の流れです。5時半〜約２時間でバタバタと支度しています。自分時間がもう少し欲しくてどこか時短できないものか毎日考えてしまいます😭これくらいは時間かかっても仕方ないですかね💦 朝ごはんをつくる (フルーツ、チキンとかぼちゃのスープ、卵焼き、ほうれん草のソテー、ご…

質問とかではないんですが、ショートスリーパーになりたい(T＿T) 低燃費になりたい、、、、 今年26歳なのですが、幼い頃から母には「寝ることと食べることは大切！」と教えられてきただけあり、朝食は学校、仕事がある日は必ず食べ(休日は起きるのが遅く食べない日はありますが…

リビングでは普段プレイマットの上で過ごしているのですが、それ以外（フローリングの上）などで過ごす時の、下に敷くマットを探しているのですが、安くていいのご存じでしたら教えていただきたいです🙇 ヨガマット（その上にプラスで布も敷きます！）を検討しているのですが、細…

ヨガとストレッチだけだけど 体が伸びる✨ほぐれる☺️💕 肩こりなくなるだけで楽になる🥹🥹 また夜にやろー💓

ヨガ🧘‍♀はビーライフだけど 筋トレはのがちゃんねるが好き💕 無理なくできるし5分とかなら続けられる🥹✨

ホットヨガの後の食事って何食べたらベストですかね？😭💦 ヨガ後2時間はとりあえずあけたほうが良いとはわかったのですが…何を食べようかなと😱💦 ちなみに朝ごはん6時に食べているので…🥲

ホットヨガ　LAVAかレッツか迷っています。行ったことがある方どうですか？

旦那とアクロバティックヨガ やってみようかな🤣🤣🤣

子育てしている皆さん お家で、ストレッチをしたり運動したりヨガしたり…身体を動かすことをしていますか？ 私は疲れ果てて、運動はしていません。やる暇あったら寝てたい（笑）本当は駄目なんでしょうけど…

最近ほうれい線がやばいです😭😭😭 普段のケアや、こういう整形がいいなど なにかあれば教えてほしいです😢😢 顔ヨガ的なものは毎日してますが 全然よくならないです😭

便秘に悩んでます。妊娠19週くらいまでは毎日出ていたのですが、最近は3日〜4日に一回くらいです。バナナ、納豆、ヨーグルトを食べる事を心がけたり、水分摂取、ヨガやウォーキングを試していますが効果があまり無いです。便秘対策教えてください！

筋トレとかヨガ用にトレーニングマットを探してます！ 安くておすすめありませんか？🙂 Amazonでベストセラーの口コミ見てみたけど微妙なのかな‥💦

26週です！ 検診に行くたびに、血圧が下がってるんですけど（最高、最低も両方）お医者さんには何も言われないから、気にしなくてもいいかな…と思うんですけど… でも、このまま下がり続けるのが怖いです🥲 あげるためには、運動とかした方がいいですかね…（ヨガ、ウォーキングはし…

フェイスタオルってどんなところで買いますか？娘がヨガで保育園で使うのに買いたいです

保育園児2人、パート探しています。 一般事務、カフェ、ヨガの受付、産婦人科の保育士、カルディ などが気になっています。 保育士の資格持っていてずっと保育園で働いていました。 やったことがあるものやおすすめ、ここはやめておいたほうがいいなどありますか？