「ヨガ」に関する質問 (51ページ目)

リビングが畳なのですか、筋トレしてると滑ります。 これってヨガマット？？を買って敷いたら滑らずできるのでしょうか？ ご存知の方教えてください！

32歳。産後より体調不良が気になります💦 こんなものでしょうか。 ・疲れやすい ・体重が産前より3キロほど減った ・食欲がない ・揚げ物を受け付けない。胃もたれしやすい ・夜間授乳などで一度起きるとなかなか寝付けない ・寝なくても眠いし、どんなに寝ても眠たい ・外遊びに…

産後体力をつけたいなぁと思い始めました。 ヨガ、バランスボール、ジム、水泳…ダイエットや姿勢矯正が出来るのはどれだと思いますか？😆

毎日、同じようなことでものすごいイライラしています… 子どもがパンちぎりすぎてぼろぼろこぼしまくってたりとか…書くとかなりどうでも良さそうなことばかりなんですが💧 イライラしすぎて頭痛もなかなか治らず夜の寝つきにも影響が出てきて、ここ数日2時まで寝れないです😭寝れ…

アミーダというホットヨガに通われている方いらっしゃいますか？ 気になっているのですが、口コミがあまり良くないので躊躇しています💦 実際通われている方の感想などお聞きしたいです✨

妊娠中で日中に自由時間をもらったら何しますか？ ※1人の場合で朝から夕方まで 1人目の時はフルタイムで仕事をしていたのもあり休みは土日で、一戸建てを建設中だったので旦那とは別居していたので週末に会ったり一戸建ての打ち合わせに出産準備、友達と遊んだりしていました✨ …

ヨガ講師されている方‼️ RCYT95で、キッズヨガ講師を取った方いらっしゃいますか？他でも良いのですがヨガの先生されている方いらっしゃったら教えてください。 講師の資格が欲しいというよりは、発達障がいの娘がおり少しゆっくり2人で体を動かせたらなぁ、体幹を鍛えられたらな…

専業主婦の間に通信ででも色々勉強したいと思うものの、怪しくて手を出せずにいます。子供の発達、発達障害児の支援の勉強をしていきたいのですが、「児童発達支援士」「発達障害児支援士」「子ども発達障がい支援アドバイザー」などなど民間資格が気にはなりますが怪しくて、「…

テレビでYouTubeのヨガみながらヨガしたいんですが、　 子どもが起きてるとテレビみてしまうから微妙ですかね？

メルカリに出すか セカストに持って行くか ずっと悩んでる〜〜〜🤣🤣 むしろブックオフのがいいのか！？ ・ホームベーカリー ・ガラスのローテーブル ・古いメリー ・ヨガポール( ハーフ ) ・ヨガボール ・旦那の冬物服 ( diesel ) ・ミキハウスの離乳食セット ・お宮参り、七五三…

なんとなくここで言わせてください🤣 私は、三兄弟で兄が結婚しお嫁さん二人いるんですが、 二人ともヨガのインストラクター経営、バレエの講師で経営者なんです。 すごいお嫁さんが来てくれて、よかったしみんな良い人なのですが、普通にパートの私🤣 なんか、会った次の日はこの…

コロナが気になって何もできていません… 元々潔癖症もあります。 子供にそろそろプール習わそうかと思っても、私も幼い頃は水泳を習っていて、脱衣所の汚さを今でも覚えているのであそこを子供も歩くのかと思うとコロナもうつったらやだなーと思い踏み出せず… 私がヨガを習って…

一歳1ヶ月の息子の発達で悩んでいます。　 こちら第三者の目でみてどのように思われますでしょうか😢 名前を呼んでもまったく振り返らない（メリットがないと振り返らない？お風呂入るでも✖️そもそも名前を認識していない？） パパ、まま、ごはんたべるよ、水いる？、だるまさ…

1人時間が昼間に2時間半も取れるなんて 久しぶりすぎてあつ森もできたしヨガもできたし 今やってる怖い番組も見れたし旦那ありがとう😭🙏✨ あつ森はもっとやっていたかったけど もうすぐ帰ってくるから洗濯物畳むかー😂

資格の勉強したいですが、何の勉強するか決めかねています、、💦今専業主婦です。 前職は介護福祉士、社会福祉士の受験資格は持っていますが過去2回落ちています。 育児の合間にするとなるとなかなか時間もとれなくて、、 社会福祉士は欲しい資格なのですが難しいので勉強が追いつ…

自律神経失調症の方おしえてくださーい！ 熱中症のようなものを引き金に一気に自律神経がわるくなることありますか？ 今まで自律神経系のせいで風邪ひきやすいんだろうなーとか副鼻腔炎や咽頭炎がずっと治らないので自律神経が悪いのかなとかぼんやりとしか考えていませんでし…

美容のために何してますか？そのモチベーションも教えてください！ 出産してから３ヶ月。妊娠中も産むまでずっとつわりで全然見た目に気を遣えてませんでした😂 美容院は２ヶ月に一回程度行ってますが、とにかく楽で早く乾くを第一に考えてます。笑 化粧も最近はほぼしてません。…

妊娠期間中ほとんど運動せず 引きこもってた方に聞きたいんですが 赤ちゃん何グラムで産まれましたか？？ 後分娩時間も教えて欲しいですm(_ _)m コロナ＋暑さで全然運動せず 土日だけ買い物に出掛けたりする程度で 平日も少し家事して終わりぐらいの 生活を送っています。。(´・…

現在2人目妊娠中で34週の経産婦です。 1人目の時にはなかった、恥骨痛が酷くて恥骨痛の和らげ方知ってる方いたら教えて欲しいです😭 ちなみに、温めるのも、骨盤ベルトもヨガもやってますが良くなるどころか日に日に痛みが増していて、夜中が特に酷いです。 クッションを足に挟ん…

ただただ、どなたかにお話を聞いていただきたくて書かせていただきます。 33歳です。（amh 0.95） 採卵経験10回で、移植は過去に2回（初期胚）で陰性。 4月からの保険適応になってからは、 胚盤胞移植を目標に9回目10回目（今回）と採卵してますが9回目は8分割止まりで胚盤胞…

週一のヨガ行ってきた〜🧘‍♀️✨ 気持ちよかったけど疲れた… ということで、シャトレーゼの黒糖どら焼き(餅入り)いただきます！！ プラマイゼロ、むしろマーイ笑

妊活中の食事管理、運動について。 初めて質問させていただきます。 現在、妊活を始めて5ヶ月目です。 年齢が33歳、旦那は25歳です。 意識的に自炊をメインとして、 苦手で今まで食べてこなかった生野菜も食べるよう心がけていたり、 足りていない栄養素はサプリで数種類試し…

妊娠33週に入りました。 仕事も休みに入って、いよいよだなぁと思っているのですが 後期に入り出産にむけて、みなさんは日々なにかやっていることや勉強していることなどありますか？ これだけは準備しておくといい！みたいなことなど🤔 ・陣痛タクシー登録 ・入院バッグ準備 ・…

中学で出会って、高校も大学も同じところに進学し、学校で「わたし＝Ａちゃん」というのが浸透していたぐらい仲良しな友達がいます🌟 何かあったらすぐラインして電話して、わたしが結婚して家が少し離れてからも同じ市内ではあるので、遊んでいました！ ですが、Ａちゃんが結婚を…

YouTubeでヨガやピラティスやってる方、おすすめのチャンネル教えてください🙏

明日で妊娠10ヶ月、ありがたい事に元気に育ってくれています。頻尿と眠気と太ももがつる、甘いものが異常に食べたいのがありますが、息子は頑張ってくれてます。平均よりでかい息子。頭でかい息子。初めての出産でドキドキです、安産がいいな。暑いし、コロナだし外出てないで、…

3度目のコロナの夏、お仕事無しの妊娠中期の妊婦さんはこの時代をどの様に過ごしてますか？または過ごしていましたか？ 安定期に入った事だし、初期に寝たきりだったので体はかなり鈍ってしまって、動き出したいけれど、外はめちゃクチャ暑くて、少し出ただけですぐしんどくなっ…

北海道千歳市でホットヨガ出きる場所知りませんか？？