はじめてのママリ
早寝早起きではないですが、規則正しくなったらできました!
寝る時間が不規則だった(2-3時就寝)
ときはできませんでしたが、
引越ししたら0〜1時には寝られるようになり、9時起床です。
早くはないですが寝る時間整ったらできましたー♪
ネネ
たくさん睡眠をとるようにしていました。
夜0時までには必ず寝るようにして、朝は8時までには起きていました。
ストレッチやウォーキングは血行が良くなるのでしていました。
はじめてのママリ
早寝早起きではないですが、規則正しくなったらできました!
寝る時間が不規則だった(2-3時就寝)
ときはできませんでしたが、
引越ししたら0〜1時には寝られるようになり、9時起床です。
早くはないですが寝る時間整ったらできましたー♪
ネネ
たくさん睡眠をとるようにしていました。
夜0時までには必ず寝るようにして、朝は8時までには起きていました。
ストレッチやウォーキングは血行が良くなるのでしていました。
「妊活」に関する質問
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不妊治療クリニックって、こんなものでしょうか…。 モヤモヤしています😭 2人目を希望することとなり、 生理不順 かつ年齢的に不安だったので 不妊治療クリニックに通い始めました。 初診で、不安なことを話しました。 …
不妊治療中のものです。 5回ほど人工授精をしていて、今まではフェマーラ服用で毎回卵子が育ってくれていたのですが、今回は大きくならず先生からも『今回はダメかもねぇ…』と言われました😭 今年の3月から引っ越しでパ…
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