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みぃ
サプリ・健康

今日夜ヨガに行くんですが…プロテインは前ですか?後ですか?

今日夜ヨガに行くんですが…

プロテインは前ですか？後ですか？

コメント

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運動する前に飲んだ方が
効果的と聞いたことがあります！

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます😄
    行く前に飲んでみます😆

    • 6月9日
はじめてのママリ🔰

私は筋トレ後に毎回飲んでます🙂

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます♫
    そうなんですね😳
    どっちがいいんだろう🤣

    • 6月9日

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