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はじめてのままり🔰
妊活

移植後の運動について相談です。ホットヨガやピラティスは控えた方がいいでしょうか？ウォーキングなどが良いですか？判定日までは気にせず行っても大丈夫でしょうか？

あんまり気にしすぎなのもどうかと思うんですが、
移植後ってホットヨガやピラティスは控えた方がいいんでしょうか…？（代わりにウォーキングとかの方が良いんでしょうか？）
それとも判定日までは特に気にせず行って大丈夫でしょうか？

コメント

きなこ

フルマラソンとかじゃなければ何も気にしなくていいと思います🙆‍♀️

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    ありがとうございます！激しすぎなければ、気にしなくても大丈夫って感じですね♩参考になります〜✨

    • 6月5日
しほ

受精卵は熱に弱いので、ホットヨガやよもぎ蒸しは控えた方がいいですね😊
不妊治療の病院でも言われましたし、論文もあります。
普通のピラティス、ゆっくりめのヨガ、ウォーキングは問題ないです！
ゆったり過ごしてくださいね〜💕

  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    熱に弱いんですね💦知りませんでした‼️ありがとうございます😊
    お風呂も熱めは控えた方が良さそうですね❗️

    • 6月5日

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