「ヨガ」に関する質問 (30ページ目)

ホットヨガlavaのインストラクターとして 働かれている方いらっしゃいますか？ ただただヨガが大好きなんですが 数年かかってでもインストラクターになれたら良いなぁともうそうしています。 ラバのインストラクターになりたい場合 どのようなステップを踏めばいいか教えてく…

看護師資格があり、現在育休中です。 今後自宅で教室ができるような資格を習得したいと思っています。 何かおすすめありますか？ ベビーマッサージ ベビーヨガ等を考えていますが 他に何かおすすめあれば教えていただきたいです。

こんな自分が嫌です。32歳です。 もともと細身でした。外見もそこまで悪いほうではなく、美容も頑張っていました。 でも妊娠出産を期に全然美容に気もちが入らなくなって、それを言い訳に10キロ太りました。。。 外に行くのも筋トレするのも、ヨガするのも、億劫になって、億劫な…

お産促進に効果あったことありますか？？ お散歩やヨガ、食べ物のみもの、何でもいいので教えてくださいー！🙏 一人目出産は予定日超過で計画分娩になりました。前駆陣痛ぽいものも、おしるしも、兆候は何ひとつないままでした😅 そして二人目があと1週間で予定日。一人目のときに…

独身時代ではなく、仕事子育て両立しながら 10kgぐらいのダイエットに成功した方 いますか？✨ 宅トレか外でのトレーニング(ジム・ヨガetc) どちらで成功しましたか？ ジムに通おうと思ってましたが仕事終わりに ジムまで通う気力があるか…でも 行ってしまえばやるしかないから…

骨格ストレートでも、ヨガでかなり痩せれますかね？

以前はヨガに行ってもあまり痩せなかったのに、今回骨盤矯正に通い出してから2キロくらい落ちた😳 身体が少し軽くなると動きやすくなるな☺️

明日から38週です。 産休前は1日1万歩前後は歩いていたので、体力落とさないようにと意気込んでいたのに、ここ最近は息切れが酷くほぼ家の中で過ごしています。おそらく1000歩以下です💦 暑いから外に出る気にもなれず、買い物もそろそろ1人で行くのはどうなんだろうと躊躇い始…

ヨガされてる方〜！ あのピタッとしたパンツ履く時って下着どうしてます？？Ｔ履いてもライン出るからなんか逆に恥ずかしくて😂😂

苫小牧市の子育てルームについて質問です あけの保育園の子育てルームに行っている方はいらっしゃいますか？ 現在子供が3ヶ月になり保活も兼ねて行ってみようかと思っているのですが、リフレッシュヨガは生後3ヶ月の子供も託児してくれるのでしょうか？

市の講座のベビーヨガ、10時〜11時半で朝寝と授乳タイミングがつかめない💦 支援センターの赤ちゃんタイムもこんな感じだから行けてない。 午後疲れてギャン泣きの未来しか見えない…

国によって小学校で習うスピードが全然違うんだなー、と思った話。 先日、アメリカで生まれ育って日本で子育てしてるママ友と話してたのですが、日本の先生は大変だねーって言ってました。 お互い子供が小1で、普通の公立小学校に通ってます。 「1学期でひらがなを終えて、2学期…

コロナ感染後に妊娠されて、無事に健康で元気な赤ちゃんをご出産したよ！という方、いらっしゃいましたらお話し聞きたいです🥰 先日コロナに感染し、生理がきました。 妊活をお休みしようかと思ったりもしたのですが、高齢ではあるので、お休みせず妊活をまた始めようと思います…

妊活開始と同時にホットヨガに通い始めました‼️ でもなかなか授かりません。 もしかしてホットヨガは逆効果？！なんて思ったりもして(;゜0゜)ホットヨガが良い効果をもたらしてくれた方、いらっしゃいますか？？

妊娠したら、このヨガはしないほうがいい！という体勢や形はありますか？ ヨガに詳しい方、ぜひ教えてください🙇🏻‍♀️

妊娠中、産後の方で、生き生き、こんな女磨きしてるよ！っていうことがあれば教えてください！ 妊娠中または産後どの位かも教えてください。 コロナ禍になってから必要最低限でしか外出しなくなり、癖になってます。 化粧もあまりしません。 家にいるだけならメガネにすっぴん笑…

ヨガしてる方にお聞きします！ ・楽しいですか？😂 ・良い効果はありますか？（リラックス・ストレス解消・痩せた・スタイル良くなった、など） ・体は柔らかくなりますか？

多摩区に住んでいます！暑くてなかなか外に出れず、生後100日の娘と引きこもりの毎日です…😭 おすすめの支援センター、施設、ベビーヨガ、マッサージ系のイベントなどありましたら教えてください😭🙏

今日は夫が保育園の送迎してくれるから、朝はゆっくり、帰りも気分が楽😊✨仕事終わったらヨガも行けるし、今日も一日頑張ろう💪

体重維持どうしてますか？ 運動や食事おすすめありませんか？✨ 元々50キロで 1人目のときはプラス11キロくらい 普通だと思ってましたし検診でも何も言われず✨ 今回の産婦人科は毎回体重のこと言われるので、 赤ちゃん見れる楽しみより、体重どうしよ〜💦って 検診が憂鬱です😂 …

37週🤰体重めっちゃ注意されました😂😂 今で、＋13キロ！！ ギリセーフか？って思ったけどアウトらしい😂 産院は10キロ以内ってボーダーらしく、 今から、2キロ減をするよう言い渡されました😅 妊婦が減量ってなかなか難しい気がしちゃうけど とりあえず、間食のカロリー制限とご飯…

現在妊娠２１週ですがこれからの生活で不安なことがあります。 私の旦那は２２時には寝ます。 私が帰ってきた１９時には夕食が作ってあり❨旦那の方が帰り早いです)夕食食べて少ししたらお風呂に入り日課であるヨガをやり２２時には就寝という旦那のスケジュールです💦 子供が産ま…

妊娠中、子供の仕上げ磨きするのにヨガの猫のポーズみたいな姿勢で磨いてる人いますか？

身体がダルすぎてヨガ🧘‍♀️やったら少しスッキリ♡

マスクをしなくなったから、顔ヨガをしてはや１ヶ月。 二重顎が小さくなった😊 継続は力なり👍

自然派、無添加、オーガニック等そういうのが好きな方にプレゼントをしたいのですが、おすすめありますか？ いわゆる丁寧な暮らしが好きな方で、ヨガしてて、ジャンクフードは嫌いで、ベジタリアンではないけれど野菜たくさん食べてます。 洗濯は重曹でする時もあるそうです！ …

B Life まりこ先生のヨガ 色々やってみてはいますが、おすすめ動画ありますか？ マタニティでもできるやつだと嬉しいです☺️

chocoZAPとLAVA（ホットヨガ）どちらがおすすめですか？

子供達を20時に寝かしてから 21時からのホットヨガの有酸素メインのスタジオに いってきて1時間滝汗かきながら 運動したあと家帰ってきてから ひなちゃんねるのお腹痩せメニューしてから 旦那とお風呂入った🤣🫰 滝汗すぎて超楽しかった😆 でも筋肉痛確定や🤣 今日明日仕事頑張った…