「ヨガ」に関する質問 (31ページ目)

妊娠中、産後の方で、生き生き、こんな女磨きしてるよ！っていうことがあれば教えてください！ 妊娠中または産後どの位かも教えてください。 コロナ禍になってから必要最低限でしか外出しなくなり、癖になってます。 化粧もあまりしません。 家にいるだけならメガネにすっぴん笑…

ヨガしてる方にお聞きします！ ・楽しいですか？😂 ・良い効果はありますか？（リラックス・ストレス解消・痩せた・スタイル良くなった、など） ・体は柔らかくなりますか？

多摩区に住んでいます！暑くてなかなか外に出れず、生後100日の娘と引きこもりの毎日です…😭 おすすめの支援センター、施設、ベビーヨガ、マッサージ系のイベントなどありましたら教えてください😭🙏

今日は夫が保育園の送迎してくれるから、朝はゆっくり、帰りも気分が楽😊✨仕事終わったらヨガも行けるし、今日も一日頑張ろう💪

体重維持どうしてますか？ 運動や食事おすすめありませんか？✨ 元々50キロで 1人目のときはプラス11キロくらい 普通だと思ってましたし検診でも何も言われず✨ 今回の産婦人科は毎回体重のこと言われるので、 赤ちゃん見れる楽しみより、体重どうしよ〜💦って 検診が憂鬱です😂 …

37週🤰体重めっちゃ注意されました😂😂 今で、＋13キロ！！ ギリセーフか？って思ったけどアウトらしい😂 産院は10キロ以内ってボーダーらしく、 今から、2キロ減をするよう言い渡されました😅 妊婦が減量ってなかなか難しい気がしちゃうけど とりあえず、間食のカロリー制限とご飯…

現在妊娠２１週ですがこれからの生活で不安なことがあります。 私の旦那は２２時には寝ます。 私が帰ってきた１９時には夕食が作ってあり❨旦那の方が帰り早いです)夕食食べて少ししたらお風呂に入り日課であるヨガをやり２２時には就寝という旦那のスケジュールです💦 子供が産ま…

妊娠中、子供の仕上げ磨きするのにヨガの猫のポーズみたいな姿勢で磨いてる人いますか？

身体がダルすぎてヨガ🧘‍♀️やったら少しスッキリ♡

マスクをしなくなったから、顔ヨガをしてはや１ヶ月。 二重顎が小さくなった😊 継続は力なり👍

自然派、無添加、オーガニック等そういうのが好きな方にプレゼントをしたいのですが、おすすめありますか？ いわゆる丁寧な暮らしが好きな方で、ヨガしてて、ジャンクフードは嫌いで、ベジタリアンではないけれど野菜たくさん食べてます。 洗濯は重曹でする時もあるそうです！ …

B Life まりこ先生のヨガ 色々やってみてはいますが、おすすめ動画ありますか？ マタニティでもできるやつだと嬉しいです☺️

chocoZAPとLAVA（ホットヨガ）どちらがおすすめですか？

子供達を20時に寝かしてから 21時からのホットヨガの有酸素メインのスタジオに いってきて1時間滝汗かきながら 運動したあと家帰ってきてから ひなちゃんねるのお腹痩せメニューしてから 旦那とお風呂入った🤣🫰 滝汗すぎて超楽しかった😆 でも筋肉痛確定や🤣 今日明日仕事頑張った…

みなさんの理想の女性像(ママ像)ってどんなかんじですか？ そのために努力してることとかあればおしえてください(^^) わたしは産前ヨガやランニングが趣味だったので、育児で出来てないので再開して痩せたい！ 仕事は効率重視でしっかり成果を出しながら、子供の時間を確保した…

何か技術をつけたいです。 パソコンをかって在宅ワーク ネイルを勉強する ヨガを学ぶ 保育士の勉強をする どれがいいですかね？

自律神経の乱れってヨガでよくなりますか？

半年ほどで目指せる資格ってありますか？ 定年後も使えるような上位まで目指せるような資格です。 簿記 保育士 ファイナンシャルプランナー ネイル ヨガ とか。 他にもおすすめあったら知りたいです。

無事に出産された方で、妊活中にホットヨガをしていた方、排卵期や高温期など気にせず行っていましたか？🥺 その時レッスンはどんなものを選択していましたか？ 私はLAVAでホットヨガを始めたばかりですが、排卵期や高温期に身体を温めすぎると良くないのかな？と心配になってし…

ホットヨガに通っています。 定額、通い放題です。 月々17000円くらいします。 妊娠が分かればその地点で退会出来ます。 が…一度でもレッスンに参加してしまうと月謝を払わないといけなくなります。 来週生理予定日で、妊娠している可能性は０ではないです。皆さんなら、はっき…

ヨガインストラクターなどで人気のある先生はどんな先生ですか？ どんな先生に習いたいですか？

脱衣所が暑すぎてせっかくお風呂入っても汗だくになってしまう、ってことで旦那がamazonで冷風扇買ってくれたんだけど、寝る時とか勉強する時は分かるとして、なんでヨガとギター限定なの？笑笑 ※冷風扇が入ってた箱の写真です🤣

おすすめのYouTube教えてください！！ 安定期に入り体重がすでに1kg増えました… 元々BMIが高めなので太らないようにね、と先生に言われていましたが妊娠して初めての体重増加…焦ってます💦 確かに食欲も少し増してきてちょこちょこ食べてしまっています😭 運動は全くしておらず、…

とうとうあと数十分で予定日超えそう… 経産婦だし早いかな〜なんて思ってたのに、まさか超えるとは思わなかった😱💦 1人目37週破水からだったのになあ… もう3000ｇもあるし、おしるしもないし、たまに生理痛ぽいのがくるぐらい… 運動もたまーにヨガ軽くするぐらいだから足りなかっ…

賃貸です。 0歳児、プレイマットは必要ですか？ 今はヨガマットの上に布地で綿の入ったプレイマット（114×114）を敷いています。 まだ寝返りしかしないのですが、おすわりとかするようになったらもう少し厚みのある物があった方がいいのか？ なくてもいけるのか？と悩んでます😕…

キッズヨガ親子ヨガの講座？の広告がインスタでよく上がってくるのですが受講された方いらっしゃいますか？ヨガは以前すこーし通っていて子育ても少しゆとりも出てきてなにかしたいなー。という感じで気にはなっています。

妊活でおすすめのヨガや、ストレッチの YouTubeあれば教えてください☺️🌻

体が硬くてもヨガインストラクターの資格をとった方いますか？？😭 やってるうちに柔らかくなりますかね…💦

出産後にヨガのインストラクターになられた方いらっしゃいますか？ 子どもが小さいとなかなか難しいですかね。 都市からちょっと離れてるので、 近くのヨガスタジオはラバだけです。 ラバは正社員のみの募集で、資格とるのに二週間？くらい合宿みたいなのがあるそうで、二週間も…

産後の腰痛が酷くて困ってます。 金沢市、白山市、野々市市で 腰痛改善や骨盤矯正に良い整体や病院 教えて欲しいです😭 ヨガや体操ではどうにもならないほどなので プロの手を借りたいのですが 整体も当たり外れあると思い... なるべく料金も安いところだとありがたいです🙏