「ヨガ」に関する質問 (16ページ目)

【毎日何して過ごされていますか？？】 生後４ヶ月の子を育てています。今は育休中です。 最近子どもが1人でメリーやおもちゃで遊んでくれる時間が増えて来て、手が空くことが増えました。 せっかくの育休中で、まだ子どもも動き回らないので自分の時間が取れるのですが、何に…

自律神経乱れがちの方、 毎日気をつけてる習慣などありますか？？？ 意識してとってるサプリや漢方、食事なども 教えてほしいです！ 私は自分ではノンストレスと思って過ごしてても 一年に数回謎の不調で寝込みます💦 いつも病院で自律神経やホルモンのみだれと言われるので 最…

38週の臨月初マタです。 1週間検診になりましたがNSTや内診グリグリをやる様子無し。これからやるんですかね？😅 やらないってことは無いとは思うんですがちょっと心配💦 そして、まったく前駆陣痛やおしるしの兆候なし”🤷‍♀️゛ スクワットやヨガなどやってますが下がってきてるのか…

しなやかで綺麗な筋肉を手に入れるにはどうしたらいいですかね。 運動？ヨガ？食事？筋トレ？ですか？ ランニングとかでも意味ありますか？ あと、授乳後のブラはどんなブラしてますか？ おススメの下着屋さんあったら教えてください！ ラグジュアリーなのも興味あります✨

20週妊婦です！ 身体を動かしたくて仕方ありません🤦🏻‍♀️最近雨が酷いのでウォーキングにも行けず暇をしてるので家で出来る体操やヨガ ちょっとした運動をしたいのですがしてましたか？

産後のダイエットについて🍜 産後、体重が増え続けています！😭 そろそろ本気でダイエットしようと決意したので、みなさんがやってきたダイエット方法たくさん教えていただきたいです！ いまは、 ジュース控えて水・お茶を飲む 間食控える 寝る前にヨガ（B-life ） をやっていま…

ベビースイミングに通っていて、ハーフパンツで参加しているのですが、ヨガウェアのレギンス？のような長い丈の水着で参加されているママさん達もいて気になるのですが、着脱大変ですか？？💦おしゃれなので長い丈いいなーと思って買おうか悩んでます💦

自律神経が弱い、冷え性、虚弱体質 これらに当てはまる方でも妊娠できましたか❔ 一通り病院で検査して異常はないのに 一年授かりません💦 わたしは身体が強いとはいえず、 けっこう自律神経が乱れやすいしお腹を壊しやすい体質です。 こんな体質だから妊娠できないのかな?と思っ…

子供が園や学校外で友達と遊ばないのは親のせいですか？ 小2娘が一度も園や学校の友達とプライベートで遊んだ事がありません。 私もコミュ障でママ友とかまったくおらず、しかも娘があの子の家に行きたいとか言う比較的仲のよかったお友達のママが全員苦手で(向こうから私が避け…

LAVAのヨガとBLDAのヨガ、どちらか経験ある方感想教えてください🧘‍♀️

ヨガされる方、ヨガウェアどこで買ってますか？✨ 友達がヨガにはまってて、プレゼントしたいんですが どこのブランド貰ったら嬉しいですか？？💦 多分身長155〜158くらい、体重は50〜55くらいかなと 思うんですが、サイズ的にどれくらいなんでしょうか？ もし同じような方いらっ…

家でYouTubeのヨガの動画を見ながらヨガをやっていたのですが、首を捻りすぎて痛いです。笑 ヨガをやっていて身体を痛めた事ある方いますか？ その後続けましたか？笑

YouTubeやインスタで、お子さんがいる主婦の方で、「同じ人間なのか？」と思うことありませんか？😂 朝5時半に起きてヨガや柔軟、ご飯を作って(おしゃれ)、子供を送り出し、仕事をして家事をして(なんかおしゃれ)、めちゃくちゃ忙しそうなのに家はいつも綺麗、本人も綺麗、ソファ…

家でやるヨガのオススメ動画教えて欲しいです！

ダイエットどうすれば痩せるのか？ とりあえず、お酒辞めて（今日で禁酒9日目）ホットヨガ毎日行って、お昼ご飯のお米は半分にしてみよう。

美人な友達が、韓国コスメやマニキュアなどコスメとかケア用品買い漁ってて、ヨガとか整体とかにもお金かけてて… 結婚出産しましたが、変わらずそういう生活続けてるみたいで、それ自体は別に個人の価値観であり自由なので良いのですが（笑） 可愛い子って、ずっと可愛くいたい…

筋トレ、ヨガ等どのタイミングでやってますか？ 自宅ではなくスタジオやジムに通われてる方！お願いします！ 今までは自宅で動画見ながらやってたのですが、習いに行きたいなぁという気持ちが。 ジムで筋トレなら近くに24時間あいてるところがあるから、子どもたちが寝てから夜…

自律神経が弱々のお仲間ー！秋冬がきますよー！！！😢笑 ヨガ 体を温める 朝日を浴びる 深呼吸 耳回し 以外に何かされてること、秋冬に備えてされてることあれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

インフルエンサーなのか分からないけど 生後間もない赤ちゃんとフィトネス？ヨガ？動画をあげてて ほぼほぼ全て赤ちゃん泣いてるのによくやってるわ😨 その人の気がしれん。赤ちゃんの世話もまともにしないで 自分のケアとか。タイミングみてやれよ。 と、ちょっとイラッとした😵

肯定感が低いです。 最低ですが仲良くなる人は自分と同じくらいか 自分より下みたいな方が多いです。 多分優越感に浸かりたいんだろうなって 普通の人間なので周りに美容好き！ヨガ好き！ センスいい女子力高めの方がいると比べてしまって しんどくなる。 でも同じくらいまたは…

何にもやる気でないです、、 ご飯も洗濯もおふろも なんにもしたくないです 体がうごかなくて でも子供のために生活頑張ってます でもほんとになにもしたくなくて みなさんこんな時どうやって やる気だしますか？ 自律神経おかしくなっちゃってるんですかね ヨガとかしたらなお…

ヨガウェアどちらの買ってますか？？ 教えてください🫶

40代突入しました！皆さんどんな運動してますか？ 子供がまだ幼稚園児でなかなか運動する暇ないんですが、もうお尻も足もやばいです！ ①朝5時に起きて、ウォーキング30分 ②朝5時に起きて、お家ヨガ15分 ③子供が寝てから、ヨガ15分（夜は暗くて人気がないので、ウォーキングは無…

ヨガウェアのかわいいブランドあったら 教えてください🙇✨✨ また、YouTube見ながらされてる方は どなたの見てされてますか？🥹

妊活してますが、ヨガもYouTubeなどで見てなんとなくしてます🙄 あまり腰を捻るなど、妊娠してた場合よくないのでしょうか？

２人目ちゃん生後５ヶ月！上の子年中さん！高齢出産！親の体力がやばいです😂筋トレやらストレッチやらヨガやら、とにかく毎日少しの時間でいいので体力作りをしたいなーーーと思い、はや数年！😂 同じくらいの時から体力作り始めた方！や、体力作りじゃなくても何か始めた方いま…

同居してる実母が手に負えなくてため息が出ます。 孫に甘く今日もフルーツのアイスバー3本とか食べさせてました。 息子はご飯あまり食べず実母にアイス食べたいって甘えにいく、私が息子に「ご飯ちゃんと食べな」とか「先にご飯食べな」と怒ると「〇〇は賢いから糖分が必要」と…

子供達就寝😪 やっと1人の時間でYouTube見ながらヨガしてます🧘‍♀️ 終わったらシャワー浴びてTikTok見て0時就寝🌙* 明日も仕事です💦 皆さんは子供が寝たら、自分が寝るまで何してますか？

サウナスーツで自宅でヨガしようと思うのですが、 サウナスーツって良いですか？

子宮口柔らかく、開き、胎児降りて来て欲しいのですが、何が出来ますか？ 今はスクワット50回、ストレッチ、ヨガ、ウォーキング、階段下り、お風呂毎日湯船、鍼灸ツボ、パイナップル、オロナミンC、焼肉試しました。 他に個人的にでも良いので効き目あったのありますか？ 38週…