「ヨガ」に関する質問 (16ページ目)

ホットヨガのLAVAって入会時にマット購入とか勧められますか？🙄

妊娠後期であまり外出していない方いますか？ 家の中で運動や身体を動かしたりしていますか？ 暑さと貧血もあり、外に出るとすぐにめまいで具合が悪くなったり動悸がしたりするのでほとんど外に出ていません💦 ものすごく運動不足なのを感じているので、家の中でできる運動や体操…

来週には陣痛起したいです！！❤️‍🔥 37w4dの今日、子宮口が開いてないと言われたのに 赤ちゃんは3000グラムを余裕で超えてます☹️💦 上の子の時もビッグベビーちゃんで、 会陰切開＋ 裂傷を大きくして産みました🥹 はやく会いたいのもあるし、 3000ｇ前後でうみたいな、、、と思っ…

予定日まで後12日になりました。自分が母親になる実感がわかず、本当に子供を産めるのか心配です...（沢山歩いたり、ヨガ等してないので💦）こんなママで大丈夫でしょうか。

ホットヨガのLAVAってヨガマットは持参ですか？🙄物販しつこいでしょうか？💦

ぽっこりお腹→くびれが出来るまで つまんで流したり、ストレッチ、ヨガ、インナーマッスル鍛えるなど、主にYouTubeを見ながら挑戦しています！ ひどいぽっこりお腹だったのが一週間ほどで急激に改善されつつあるのですが、ここからくびれが出来るまでどのくらい期間がかかるのか…

採卵後今日生理きて 5日以内に来院しないと行けないので 予約しました😊 来月採卵予定なのですが 保険適用最後の移植6回目になります! 採卵後移植までの間 何か特別な事されてた事 知りたいです☺ 後、人工授精や移植の時に 子宮後屈ぎみと言われてるんですが 後屈を治すとかましに…

ダイエットうまくいきません😔 週1くらいで過食してしまい、体重戻してる間にまた増えて。 ジムでホットヨガなど、宅トレもやり、筋肉量はだいたい4月から約3㌔増えました！体重は4㌔増えました。 体脂肪２４％から20%に。 違う体組成計なので体脂肪は特に差があり、定かじゃな…

ほんっとに平凡な悩みです😂 下の子が幼稚園に上がり、6年ぶりに1人の時間が出来ました！ お昼を食べて休憩🎵と思ってふぅとやっていると、ついつい昼寝をしちゃいます🤣太るだろうし、罪悪感すらもあります。でも、3人全員帰ってきて、全ての家事が終わり寝る頃には疲れてます。笑 …

前回も質問させてもらったのですが、妊娠8ヶ月🤰🏻でプールに行きます。お腹は出さないほうがいいというコメントを頂きました！そうしようと思います(∩^o^)/ マタニティ水着を買うのがもったいなくて持ってるもので代用できないか考えたところ、独身時代にヨガしてた頃のヨガウェア…

【友達付き合い】 産前仲良くしてて、学生の頃からの付き合いで旅行もよく一緒に行ってた友達がいました。色々楽しくしてたのに去年頃から突然下記のようなことを言われました。 友達からヨガの誘いがあって行きたい！とだけ書いたら、本当に行く気あったら申し込んでくれると…

時間あれば、したかった事ありますか？🥲資格勉強など?!私は新居の家具選びや準備等リスト化くらいで...✍️今、時間が有り余ってるので.. みんななら、どんな事しておきたいですか?? (子供産まれたら忙しくなるなぁと。。) ◎新居へ引っ越しの際の 家具の目星をつける ソフ…

ヨガマットおすすめありませんか？ 筋トレやストレッチにつかいたいです。 ダイソーのやつは痛かったです😭 あまり高くないもの教えてください🙏

産後ダイエットしてますか？ 完母で食べてるけど体重はほぼ戻ってきました。 ただ、変な体重減少な感じで、顔周りのお肉は減らず体重が戻っているので筋肉量が減ったんだと思います。 体力も前よりなくなり、日中寝ないと体がもたないです。 朝も寝起きが悪くなっているのでそろ…

時間あればしたいこと何がありますか?🥲資格勉強など?!私は新居の家具選びや準備等リスト化くらいで...✍️時間有り余ってる今、みんなならどんな事しておきたいですか?? (子供産まれたら忙しくなるなぁと。。) ◎新居へ引っ越しの際の 家具の目星をつける ソファ、テレビ台、…

仕事と子育てには体力が必要だと思い運動不足の為、ホットヨガラバに通おうと思っているのですが、子育ての合間に通われている方いらっしゃいますか？

ヨガマットでおすすめありますか！？ 通販で買えるものがいいのですが… 産後、ママヨガに行ってみたらハマり、ヨガマットを購入しようかと思ってます💡 素材が臭くなかったりデザインや色がシンプルで使いやすいものありますか？

有酸素に飽きてしまいました💦 ホットヨガが平日毎日１レッスンは通ってます。それとコツコツ筋トレです。 みなさん、有酸素運動なにされてますか？ YouTubeでダンス、たけまりさん以外でオススメありますか？

妊娠34週の経産婦です！ 8ヶ月のはじめ頃は、体重くてしんどくてき、つ、い🫨って思うことが多々あったのですが、体が慣れてきたのか、産休に入ったからなのか妊娠９ヶ月入ってからとても元気です🤣 もちろん胎動きつくて息苦しいとかはあるし、腰痛でイタタタ😂ってなることもあ…

腰痛肩凝りがひどくて💦運動もしなきゃと思ってます。 ヨガされてる方、腰痛などに効果ありますか？ よろしくお願いします🙇‍♀️

みなさんのストレス発散方法が知りたいです😢🙏 最近ほんと気分上がらないし、雨続きでお散歩やお出かけも厳しいし 5時間ぐらいお昼寝してくれたら家事もできて、かつドラマや映画も見れるのになー😂 ヨガが好きで低月齢の頃はよくやってたけど、今じゃ邪魔しかされないから全くリ…

便秘について 申し訳ないですが汚いです💦 妊娠してから便秘です。 酸化マグネシウムを処方してもらい 最大量飲みましたが緩くなるだけで 腸が動く感じがなく、ラキソベロン を処方してもらいました。 こちらは空腹時6滴、食後7滴で６時間後に下痢になります。 一滴減らしたらう…

骨盤ベルトしてますか？現在28週、腰痛はありません。 車移動で仕事中も家でも座ってることが多く、運動もヨガとかストレッチだから着けるタイミングがあんまりない、、、、 それでも買った方が良いんでしょうか？ 腹帯は神社でもらった腹巻きタイプをしてます。効果は特に感じて…

以前、相談しました💦 2人目妊活してます。始めて まだ、一ヶ月目。 あれから基礎体温をはかり妊活始めました。 病院で、先月生理が1週間がなかったので久々に‥受診したら排卵がうまくできていないといわれ大分病みましたがあれから気持ちを入れ替え食事やヨガや運動をはじめた…

どこにも言えないので 吐き出させてください🙇🏻‍♀️ 2人目不妊です 今まで毎月ぴったり生理が来ていたので ルナルナのアプリで排卵予定日も管理して タイミングをとってましたが妊娠せず 2年経ちました。(1年前は体調くずしてて あまり妊活ちゃんと出来てませんが😭) 先月生理が…

皆さん落ち込んだ時ってどうしてますか？ どうやって気分転換していますか？ 色んなことで落ち込みまくっててメンタルやられてます… 独身の頃は、ヨガに行ったりお買い物に行ったり、ひとり旅したり好きな展覧会に行ったり、もしくは家で好きなものに囲まれてゆったり過ごしたり…

めっちゃ疲れてるのに、眠れないー😭 寝かしつけは終わったからヨガしよう…

支援センターの離乳食講座と、スタジオアリスのベビーセミナーがまさかの被りました😂 どっちに行こう〜 どっちが良いと思いますか？？ ちなみに、支援センターの講座は初期離乳食で抽選当選。 アリスは親子ヨガで足形も取れる。近々の再開催予定は近隣店舗含めてなし。 迷いま…

ヨガのどういう会があったらやりやすいですか？ 子供も一緒にできる 料金が安い(具体的にいくら？) 場所が近い 友達が作れる 等… ご意見おきかせください！