「ヨガ」に関する質問 (16ページ目)

みんなのご飯作って 洗濯物と掃除して ヨガと筋トレ💪🧘‍♀️ これからまたお出かけ🚗 ³₃ タフだな私🤣

赤ちゃんのかかと落とし？について ２ヶ月頃から寝ている時に両足を上げて振り下ろす動作をしています。 最近大きくなったからか音も振動もすごいです😅 この癖？はいつまで続くのでしょうか？ 部屋の間取り上、私のマットレスの頭上にベビー布団を置いておりドスンで目が覚めて…

子宮頸管短くて安静にと言われてから、 散歩やヨガをストップしてます。 体重もどんどん増えて行くたび怒られる…😭 あと1週間、何とか1キロ減らせる方法ないでしょうか…

めちゃくちゃ充実した1日🫶 朝から家族みんなでウォーキング行って 筋トレとヨガして 午前中はお掃除して 昼からお友達来て遊んで 少し時間あったから上の子達は本読んでて 末っ子が少し寝てくれてたから私は資格の勉強してて 今に至る🥺✨️ 末っ子さんが少し機嫌良かったり寝てく…

今の楽しみはこどもの習い事のステップアップ。 趣味のホットヨガ。 UNIQLOで好きな洋服を買う事。 家で好きなお酒を嗜む… なんだか安上がり〜と感じます。 皆さんはもっと自分にお金使ってますか？

居酒屋行く楽しさより、家で飲む楽しさを知りました。 ビールはキンキンに冷えてるし、安いし、眠くなったらすぐ寝れる… 趣味のヨガもできたし。 なんだかそれだけで充実してるな〜と 安上がりで年取ったなと感じます。 みなさんもこんな気持ちになった事ありますか？

アラフォーです！ 毎年の健康診断で血圧84/51くらいでした。 ここ3ヶ月くらい毎朝ヨガをして体をほぐしているのですが、今日久しぶりに血圧を測ると120/60でした！ この変化って運動してることって関係ありますかね？

正期産に入ってから身体がだるくて眠くて一日中ダラダラ過ごしてしまってます😭 普通にやらなくてはいけない家事はやっているつもりですが、基本的には朝起きて娘を幼稚園に送ってご飯食べて、寝て、娘迎えに行って、娘と一緒にお昼寝して、ご飯食べて、寝て、、みたいな生活です😭…

1日1回掃除機をかけているのに、久しぶりにヨガマットを使用して、片付ける時に裏を見たらまぁ汚い😂 現在2ヶ月と6歳の子がおり、夫は海外、両親遠方でなかなか掃除がこまめに出来ません。 やはり1日に何度も掃除機をかけなきゃダメですね？？ モップやクイックルワイパーも必須…

ピラティスかホットヨガにいきたいのですが 子供を預けれるスタジオなどありますか？！💦

子どもが幼稚園や小学校になって時間に余裕ができたら、 子どもが出発して1、2時間で家事終わらして 岩盤浴、ホットヨガ、1人ランチ、ネイル、エステ 楽しみたーい🥹🥹🥹 ただの妄想ですが😂

右側の腰が3日前あたりから痛いです😭 激痛というわけではないのですが、今まで腰痛はあまり経験したことがなく地味に辛いです💦 YouTubeで腰痛解消ヨガやストレッチやってますが なかなかよくなりません😱 何か良い方法はありますでしょうか？🙄 そして原因はなんなのか...💦

出産時、体力落ちていると大変ですかね😂？ 全然散歩とかしていないです💦 1人目の時はヨガとか散歩をしていました。 行かなきゃなーと思いつつ、家でまったり(だらだら)過ごしています☕️ 申し訳程度に家の中ぐるぐる歩いてスクワットだけしてみました(笑)

臨月に入ってから恥骨の右側だけ痛くなりました。 毎晩ヨガしているのですが、横になって両足の裏をくっつけるポーズができなくなりました。恥骨痛は産んだら治るものでしょうか？

昨日人工授精を行いました。 精液調整後の総運動精子数が今までと比べものにならないくらい低く、だめかなあ…と諦め気味です💦 でも自分にできることはやりたい🥺 今日か明日くらいに排卵すると思いますが、今からできることはありますか？ YouTubeの妊活ヨガとか効果ありますかね…

支援センターで出会うママ友に少しモヤっとする...ただの愚痴です。 支援センターに週4〜5ぐらいで行くのですがほぼ毎回一時預かりに預けられている子がいます。 （支援センターで一時預かりもしています） ママは現在育休中でやり手の会社員だそうなのですが.. 育休中自分に入…

呟かせて下さい！ご批判ご遠慮願います。 テンションあげてくださるコメント大歓迎です。笑 ほんと復帰の時は身体がやばかったですが看護師続けて今に至ります！ワーママです！ 仕事いつ辞めるかわからないし。節約も大事だけど。 夫の奨学金約500万も返したし。涙 家の頭金30…

ベビーヨガや、ベビーマッサージなどの インストラクター資格とった方 どのようにとりましたか？(在宅など) とってよかったですか？ 金額なども大体でいいので分かれば教えてください！

通信講座で『ベビーマッサージ&ベビーヨガ』の資格を取ろうと思うのですが、ロイヤルセラピスト協会というところでもベビーマッサージの資格を取ることは出来るのですがロイヤルセラピスト協会の受講料が高額なうえ色々と調べるとマルチ商法とかの項目が出てくるのですが、本当の…

朝活終了🌞 筋トレとヨガお疲れさま！自分！ 今の頑張りが今後自分を好きになれる！

LAVAでヨガされてる方いらっしゃいますか？？ 週何で通われてますか？？またダイエット効果ありましたか？？

同居嫁です。　子供はいませんので、大人4人暮らしです🏘️　去年、不妊治療をしましたが、諦めました。 家族が健康で楽しく暮らせれば、それでいいかなぁと思います。 私は健康の為に、独身の時からヨガを習っています。 皆さん、趣味はありますか❔😊

どなたかホットヨガのカルド通われてる方いますか？？ 興味あり迷ってます！ ホットヨガ ヨガ 美容

2人目不妊と自律神経が乱れやすく 自然療法の整体に通っています 骨格調整をやってくれて、 わたしの場合背中が1番悪く 背骨も癒着していて、消化器系に通じる 神経がうまく伝わらなくて 胃腸の調子が悪かったり アトピーだったり乾燥肌だったり 卵巣にも影響があってホルモンバ…

ホットヨガのカルドってところに通ってる方いますか？紹介して欲しいです〜。。

旦那依存について 最近旦那と違う別の時間が欲しくてネット検索したところ旦那依存という言葉が見つかりました。 おそらく私は旦那依存でそんな自分に疲れました。 上の子は2歳、下の子は3ヶ月でまだ一人で自由に動くのには無理があるのですが旦那がいる夜とかに一人で活動でき…

子どもが生まれてから 外出るのが億劫であまり人と関わりたくなくなった方 いますか？🥹 私がそうなんですが 妊娠前はジムに通ったりヨガに行ったり買い物したり 散歩したりと割と行動力がありました。 が、妊娠出産して家に引きこもりがち、 近所の人とあまり会いたくない、誰と…

ホットヨガ ラバ について おすすめポイント教えてほしいです🥹 体験行こうか悩んでます！ どんな感じでヨガをしますか？ マンツーマン？複数人？など 教えてほしいです！

もう2月ですが皆さん今年のしたい事リスト作りましたか？！ 私は ⭐︎赤あざ消す ⭐︎ホワイトニングする ⭐︎ヨガ始めて出来る限り継続する ⭐︎ドネーションのために髪伸ばす ホワイトニングとヨガは自宅待機（子ども2人がインフルで引きこもり中）が明けたらすぐにでもしようと思って…

今日から37週です！長かった🥹💦 年末に切迫気味と言われ、ウテメリンを飲んでいたので37週まではあまり動かずに生活してました。 もう正期産に入ったので運動しようかと思っているのですが、皆さん何していますか？ 体重も急に増加している気がして…😭 体も固いのでヨガとかが良い…