コメント
ママリ
答えじゃなくすみません。
私もその頃から酷くなりました…
お薬何飲まれですか？
私も不安な日々です😢
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ママリ🔰
私は、ロフラゼプ酸と、頓服として、アルプラゾラムです。月経の始まる前と終わった後に、頭痛が辛い時に、頓服を飲みますね。
ママリ
教えてくださり、ありがとうございます。
お薬飲んでマシになってますか？
私は、歳を重ねるにつれ酷くなってて参ってます、、、30代前半なのですが、
もう少し耐えたらマシになるかな？と思い耐えてます😣
ママリ🔰
お薬は何を飲まれていらっしゃいますか？ 私は、ひどい時は3種類薬を飲んでいました。今は、だいぶ良くなり、まずは1種類だけで、仕事も何とか、パートですが、扶養から外れて仕事ができるくらいになりました！ お医者さんからは、適度な運動を勧められて、ヨガ🧘♀️や、散歩を始めたのが良かったと思っています。 薬が合わないなら、医者を変えてみたらいかがでしょうか？
ママリ
今は、頓服でリーゼのみですが
エビリファイとセパゾンも出してもらってて、
まだ飲んでないですが、常備してます😢
散歩も去年してたんですが、猛暑になると同時にやめてしまいました😅
ヨガ良いですか？？
気になってます！
病院も、なんだかしっくりこないので
変えたいなとは思っています😢
嘔吐恐怖症、パニック障害
不安神経症あるのですが、
恐怖症にあまり詳しく無さそうな先生で😢
ママリ🔰
私も、昔はエブリファイ飲んでました。 ヨガ🧘♀️は私には合いました。ハードな運動でもないですし、呼吸を意識して、血流を良くしてくれて、1時間終わるとスッキリしますよ！ 事務とかよりは、スポーツセンターで開催されているヨガの方がお安いと思います。体験等もありますので、まずは行動してみて下さいね✨ 先生にもよりますが、自分に合う先生合わない先生がいますので。 私は、4年くらい通っています！それが私のルーティンと言うか、ストレス発散法なので、もうやめられないです！