はじめてのママリ🔰
何が効果があるかは人それぞれなので、とりあえずやってみるといいと思います☺️
やってみて楽しい、気分がリラックスするなぁ〜など感じたらママリさんの身体に合ってるかもしれません☺️
もしもし亀さん
有酸素運動に効果を感じ、その翌月妊娠できました！
冷え性だったので冬に入る前に体を慣らしていたのがよかったのかもしれません😌
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