「ヨガ」に関する質問 (14ページ目)

育児ストレス発散教えて下さい。最近ママ、ママ、ママこれ何？みて〜！と夏休み中ずっとママママママです。仕方ないのですが疲れます。ゴロゴロしてる時でさえも足を私に絡ませてきて、ママーママーー連呼。🥺遊び場に連れて行き遊ばせてる間にホッと少しゆっくりしたりはしますが…

産後、体重が自然に落ちなかった人でダイエット成功した方！助けてください！💦 体重がもどりません。。 10キロくらいふえたままです。。 体型はもっとやばいです。。 お腹も肩も背中もお尻も足も腕も全部ぷりぷりです。。 朝起きた後にヨガをやってみてます！ 3日目ですがむし…

こっからずり這いが始まるんでしょうか？ ずり這い前はまだなんですけど、四つ這いとか四つ這いでお尻を前後にフリフリし始めました！ あとは手と足元だけ床につけて他は全部あげるヨガのポージングみたいなのも🧘‍♀️(お尻は低い位置) 上の子の時はハイハイ前の10ヶ月ごろに同じ…

専業主婦なのに　平日の家事は実母に手伝ってもらい　子供の寝かしつけは旦那にしてもらってる友達にモヤモヤします😅 わたしはフルタイムで働いてますが実家は毒親で絶縁して義両親も悪い人じゃないし、近くに住んでますが結婚前に距離感大事にしてお付き合いしましょうねと言わ…

ほぼ完ミの方！体重って元に戻りますか？ 2ヶ月頃まではミルク7:母乳3くらいだったのですが、 最近もうほぼ出なくなりました。 完全ミルクです。 体重が15キロ増え、産後すぐは4キロ落ち、そのあとゆるやかに2キロほど落ちました。(現在妊娠前より9キロ増) むくみや肩こりがひ…

子供は珍しく早く寝たものの、眠れないし…🧘‍♀️ ここに宣言、ストレッチとヨガ今から頑張ります。

産後から股関節が時々痛いと感じたことがある方いますか？ 産後数ヶ月は足が曲がりにくくなり、整形外科で何度か矯正してもらい、足の曲がりは治りましたが、（レントゲンは問題なしでした） でも、上半身をひねると時々股関節の痛みを感じました。 骨盤矯正ヨガしたら痛みが増し…

つわりひどい時に、ちょっと体動かしたらいいんじゃない？気分転換になるよ！とか、散歩とかヨガでもしてみるといいらしいよ！とか、 分かるけど！分かるけどさ！！まじで動けないのよ！！ こっちは吐き気との戦いに必死なのよ

イヤイヤ期、2〜3歳との付き合い方がわからなくなってしまいました…。 何が正解なんでしょうか。 神経質、完璧主義気味な性格なのは自覚があります。 半年前頃までは育児最優先は変わらなかったけれど私のタイムスケジュールで動けていたのでまだマシでした。 でも2歳半過ぎ…

全く片付けないやつら ASD+ADHD親子です🧑‍🧑‍🧒‍🧒 子供も夫も全く片付けをしません。 物置きと化しています。 使ったら出しっぱなし、買ってきてもそのまま。 もう本当にストレスでみんな出てって欲しいと思っています。 私は何もないくらい物がない空間が好きで 人に汚されるのが…

ホットヨガlavaに通っているんですが、帰り際キャンペーンとかでドリンクなど勧められます🥲 メイン店のが色々言ってこられたりしますか？それとも店舗によりますか？ ヨガは楽しいのですが、勧誘が嫌で😂 ご存知の方よろしくお願いします🙇‍♀️

妊娠中の運動について★ ２人目妊娠中（間もなく9ヶ月）です🤰🏻🤍 １人目のお世話と酷暑を言い訳に なかなか運動出来ずにいます。 （お腹の張りもある為リトドリン 内服中💊） ヨガ２〜３本（30分〜）にウォーキング（30分未満） この間まで、後期悪阻の様なものもあり そんなにお…

新品未開封のヨガウェアを買ったのですが、 皆さんなら洗いますか？？🫣 ビニール袋に入っている新品は洗わない派です💦 お店で買ったものです！

ツイストステッパー使っている方どうですか？ 購入を検討していますが、ウエストあたりも効果ありますか？💦 現在47キロ→44キロまで落としたいなと思っていて、軽く続けられるものを探しています。 YouTubeのトレーニングやヨガも1ヶ月ずつほど試しましたが効果なしでした😭

市民プールで着る水着について👚 上はラッシュガード着ようと思ってて、下をどうしようか迷ってます💦 二、三年前ヨガで履いてたレギンスがあるのですがそれはプールで着てたらおかしいでしょうか？🙄 先輩ママさん教えてください🙇‍♀️

ホットヨガ、月4回でも効果ありますか？🥲

初めましてのホットヨガ、 めちゃくちゃ気持ちよかった〜😍 滝汗かいてストレス発散できた〜 体感なさすぎてプルプルしてたけど💦

ホットヨガ、月に何回通われましたか？ どれくらい痩せたなどお聞きしたいです♡ 超初心者でも大丈夫ですか？ ひとりぼっちで不安です🫨

毎朝早起き出来ません😭 専業主婦です。 6時まで(希望は5時台)に起きて自分のことを片付けてから子供を起こしたいのに朝ごはんも子供と8時ごろになってしまい、その後洗濯干し、食器洗い、掃除機など家事が溜まってしまい子供もテレビに夢中になり 子供のピアニカ練習などに付き合…

もうすぐ20wです。 妊娠前は151cm.43.5㌔くらいで、 妊娠が分かり、17wくらいまでに45㌔台になり、 現在46㌔台になりやばいです🥲 専業主婦で今の時期外にウォーキングも出来ないし 家でヨガしても痩せるわけでもないし 食べるもの、量は変わりませんが増えていて悲しいです😭 なの…

LAVAのオンラインヨガ、やってる方いらっしゃいますか？ お話し聞きたいです🔥✨

ダイソーの600円のヨガマット 使ったことある方すぐへたりますか？🤔

子宮頸管を短くする方法はありますか？ 本日妊婦健診に行き、35w3dで子宮頸管が4.5センチ程あると言われました。この時期にしては長く、難産になる可能性を指摘されました。毎日1時間程マタニティビクスやヨガ、筋トレをしていたので運動不足ではないと思っていたので驚きました…

ぽっちゃりさんでも着れるのようなヨガウェア教えてください😱

ピラティスやヨガのウェアで 安くておすすめのブランド？販売店教えてほしいです！ SHEINやTemuなどはなしでお願いします🙇🏻‍♀️

画像のようなジョイントマット敷いている方いますか？ お子さんが大きくなってもそのままの方いますか？ 集合住宅の2階に住んでおり転倒や防音目的で子どもが赤ちゃんの頃から敷いています。 子供も大きくなったしマットの裏にゴミが溜まるし掃除が大変なので処分したい気持ちも…

ヨガウェア買いたいです！ おすすめ購入先教えてください♡ 安めでお願いします🤫

妊娠33週目、初産です。 お腹の大きさや位置も初めてなのですが、周りの人からお腹が下に出てるね！下がってきてる？と言われます。 私も初めから下に出てたのか分からず今に至りますがたしかに言われてみれば胸の下ではなく、おへその位置からお腹が出ています。今のところ産婦…

ワーママですが、ヨガ(LAVA)に通いたいです！ワンオペワーママです。ワーママも2年目です。仕事も育児も一生懸命やっています。でもそろそろヨガぐらい通いたいです。 ワーママさんたち、習い事？やってるかた、時間捻出術教えてください！！

ホットヨガのラバかジム通うかどちらが良いと思いますか？😅 痩せたいし長続きしないタイプで💦 でも今回は長く通いたいです！