「ヨガ」に関する質問 (14ページ目)

散歩もスクワットもストレッチもヨガ？も何にもしてないけど出産大丈夫かな、、、いまからしたほういいですか？

住んでいる地域のおすすめスポットをまとめたホームページを作りたいと思っています。趣味でして収益化する気持ちはありません。子連れヨガやカフェなど実際に体験して良かったものを書きたいと思っています。どなたか同じ地域に住むママさんの参考になったら嬉しいなという気持…

現在、外資系生保で営業と事務、年収370、勤続4年の27歳シングルマザーです。 上司が案件盗んで数字とったりして嫌になり転職を考えています。 数字に追われるのが嫌で心の余裕がなくなるので 数字に追われない仕事にしたいと思っています。 それか、数字が関わってもチームプレ…

【ストレスによるめまいについて】 ストレスでめまいを経験された方いらっしゃいますか？ 先日起床時に突然回転性のめまいがありました。 その後ベッドで起きあがろうとした所、めまいでそのまま反対側に倒れてしまいました。 その日は1日めまいがあり、横になったり起き上がっ…

ピラティスとヨガ、筋トレの違いってなんですか？？

みなさんのご意見ください〜〜〜 なにか趣味というか体を動かしたい、パートで時間があるため月に３．４回程度でやりたいと思ってます。 今考えてるのがピラティスかヨガかボクシングとかなんですけど、、みなさんどれがオススメとかありますか？ 妊娠してからでも続けたいって…

こういうレギンスを使ったコーデをしたいのですが、レギンスの上にショートパンツなどを履くのですか？ それともヨガレギンスみたいな感じで見えても大丈夫なレギンス履けばショートパンツとかはいらないですか？

【同居の家事分担について、義母の負担が少ないのが気になります】 完全同居の方、家事の分担どうされてますか？ 私は義実家で水回り等完全共有で同居しています。 義母と私の家事の分担なのですが 義母 ・朝洗濯機を回す ・リビング、トイレ掃除 ・ゴミ捨て 私 ・義母が回し…

【予定日間近で子宮口が開いていない場合、産まれるのかについて】 39週3日の検診で、「赤ちゃん降りて来てないし子宮頸管も長いままだからまだ産まれそうにないね」と言われました。子宮口の話はされなかったので開いてもないんだと思います…。旦那の出張があるため早めに産み…

今まで全然運動してなかったけど、いい加減ダイエットしようと思ってヨガウェア(ど素人なのでまずはセール品)買って家でYouTube見ながらストレッチやってみたけど、楽しい💕 体も何となくスッキリするし格好から入ると気分も上がる🥰

【妊娠中のリフレッシュ方法について】 サウナが元々趣味で妊娠中サウナあまりよろしくないとわかってますが昨日5ヶ月ぶりに行ったらものすごく気持ちよかった… サウナ→水風呂→外気浴を2セット 妊娠中の浮腫、だるさ、腰痛、血流滞りなどマイナートラブル全部解決されて寝起き…

おっぱい大きくしたい😭 豊胸手術しか方法がないのは重々承知なんだけど手術以外に効果が期待できそうなのって何だろう😭 やっぱりストレッチやヨガかなー？ 巨乳になりたいわけじゃないけど人並みの大きさになりたい😭ショルダーバッグかけてる時の恥ずかしさったらないわ😭

【育休中、自分が習い事をしていた方いますか？🎹】 育休中、ママさん自身が何か習い事をしていた方 いらっしゃいませんか？🤗（ピアノやヨガなどなど） 差し支えなければ、 ①どんな習い事？ ②週にどのくらい？（平日？休みの日？） ③その間お子さんは...？（預けてたなど） を教…

ヨガインストラクターの方へ RYT200をオンラインで取りたいのですが、値段がスクールで全く違うのでどこで取るべきかわかりません。 10万切ってるとこあれば40万近くのとこあったり… RYT200お持ちの方、お詳しい方 オススメのスクールあれば教えてください！

【「妊娠しないのに他の人が妊娠するのは腹立たしい」という気持ちについて】 「お金が無くてヤバい」とか「もう1人とか無理」と言っている人に限って妊娠するので腹が立ちます。。 すみません、ただの愚痴です。。 2人目妊活中です。 内膜症もあって2年近く妊活していますが…

【ヨガインストラクターになるための上級編の追求について】 ヨガインストラクターの方に聞きたいです！ ３８歳一児の母です。 普段はリラックス系のヨガをYouTube見ながらやっていて、メンタルにすごく良いのでハマってます。 もっとヨガを追求して上級編もできるようになりた…

大分市 安くて可愛いヨガウェア売ってるお店ありますか？

【子宮口の開き具合と赤ちゃんの体重についての不安について】 39w2d初マタです！ 今日の健診で子宮口2.5〜3センチ、柔らかめ、赤ちゃん下がってきてるって言われました。赤ちゃん3,300あるそうで、予定日超えそうなら促進剤使う？と聞かれました、、もう早く産みたい😢粘液栓は…

自律神経失調症から回復した方のお話しを聞きたいです。 今年の暑さと疲れからか自律神経がおかしくなってしまい、もう1ヶ月程体調が悪く横になってばかりです😞 症状としては、怠さ、吐き気、時々動悸や胸の圧迫感、息切れ、微熱が主です。元々貧血気味でもあります。体調を崩…

お子さんがいてヨガ通ってる方いますか〜？ 息子を預ける事は出来ないので一緒に行きたいのですが💦

妊娠超初期4〜5週の時の ヨガ🧘‍♀️って体に負担はないでしょうか？

赤ちゃんと一緒のママヨガ行ったことある人いますか？ 来週ママヨガデビューするんですが、 持ち物に赤ちゃんの下に敷くバスタオル持って来てください、と書いてあるんですが、それ1枚で足りますかね？ オムツ、着替えなどはもちろん持って行きますが、 その他あると便利だったも…

【体重増加と浮腫みについて】 20週からいきなり体重が増え始めました😭 食べすぎてる訳でもないのに 一日で２、３キロの増減を繰り返してます。 ただ、手足顔までかなり浮腫んでいます。 お腹は張りやすく散歩などはしていません。 しかしヨガやストレッチは積極的に行ってい…

妊活中ヒマなのでヨガ始めました🧘‍♂️！皆さんその他これしてたよ！って事あれば教えて下さい‼️やっぱり血流流すと 自律神経整うしスッキリしリラックス出来ました。 若い頃、通ってましたが 今回は自宅でやろうと思ってます 便利な時代ですよね〜！ 夕方1時間半ほどしてい…

ブログを描きたいのですがどれがオススメですか？ フリーのヨガインストラクターとして活動しています。 ブログを書くなら アメブロ ワードプレス ノート どちらがオススメですか？

娘(赤ちゃん)はかわいいのですが、毎日授乳→おむつ→授乳の繰り返しで、ちょっと辛くなる時があります。 隙間時間に、読書やヨガをしたいのですが、家事で終わるばかり… 同じ気持ちの方みえませんか？ みなさんは、どう気分転換をしていますか？

【旦那さんの精液の量が少なくて悩んでいます。精液を増やす方法について教えてください】 旦那さんの精液が少なくて悩んでる方いませんか？ 実際にこれをしたら量が増えた！って情報あったら教えてほしいです🙇‍♀️ シリンジ法でタイミングを取りたいんですが、旦那の精液があま…

高松市で、オススメのスポーツジムorヨガorティラピスを教えてください。なお、運動経験は無く体力に自信が無いほうです😢 香川県 高松市 スポーツジム ピラティス ヨガ

岩国市や、岩国市近辺で、マタニティスイミングやヨガetc...体力づくりが出来そうな施設や講座等はありますか？ 検索してみたところ岩国にはないような気がするのですが、穴場的な感じでここオススメだよー！とか知っていらっしゃる方がいたら教えていただけると嬉しいです。