サプリ・健康

ダイエットについてです。カタログギフトでヨガボールかエクササイズク…

ダイエットについてです。
カタログギフトで
ヨガボールかエクササイズクッションかドーナツボールの
どれを買おうか迷っています😂

お腹と脚と腕を鍛えたいのですが
どれが一番よいのでしょうか^_^？

何を鍛えるならこれ。みたいなのを教えていただけると
嬉しいです😌

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