ゆう
大丈夫です☺️ヨガしてない人の方が多いので☺️
退会ユーザー
ちゃんとした呼吸法ができなくても大丈夫！
もし忘れちゃったら
目を開いて息をゆっくり吐く
(息を吐けば体が勝手に吸ってくれるので)
これを意識できていれば大丈夫です🙆
さあた
ヨガしたことないですけど
全然呼吸できましたよ！
吸ったらしっかり長く吐く
というのを意識すれば大丈夫です！
うぅ…と呼吸を止めちゃうと
あまり良くないですし
助産師さんから呼吸してーって言われると思います！
「陣痛」に関する質問
計画無痛分娩が39w6dの予約、その前に陣痛がきたら無痛はできないと言われました。 1人目は40w4dで無痛分娩で出産しました。 正直、五分五分かなーとは思うのですが、確実に無痛がしたいという理由で転院は可能なのでし…
出産時にワンちゃん飼われていた方、特にご両親などが遠方にお住まいでワンちゃんを預ける先がない方などいらっしゃったらお話お聞きしたいです。 現在妊娠6ヶ月、犬1匹と夫婦で暮らしているのですが、 出産時に家を空け…
子供の習い事等で妊娠ギリギリまで運転してた方 何週までしてましたか？？ 今回3人とも習い事ありで… 休ませるのもなぁと思ったり… 自分しか送り迎えできない習い事があります。 でも実際いつ陣痛がくるかもわからない…
妊娠・出産人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですかね(T . T)
ヨガしてたのに呼吸法できなかったしめちゃくちゃ痛かったと言ってて😭
ゆう
いきなり痛くなる訳じゃないので落ち着いてれば大丈夫かと思います☺️
あと以外に痛みは大丈夫です。ある程度開いたらいきむので☺️
はじめてのママリ🔰
母にも、ん？お腹痛いかな？？から始まるから！と言われたのですが出産動画見てたらかなり序盤でかなり痛そうな動画が多いのでめちゃくちゃ不安で（ ; ; ）
以外に大丈夫なんですね😭いきむ時もこわくて（ ; ; ）