「ヨガ」に関する質問 (6ページ目)

38週で子宮口2cm開いており 赤ちゃんの大きさ3800gとの事で いきなり内診グリグリされました。 私は予定日あたりでいいかな、なんならちょっと過ぎてもいいかなーくらいでのんびりしてた、（まだのんびりしていたい）のですが、内診グリグリしたら、もう間も無く産まれちゃいま…

ラプンツェル18年監禁されてたんですね？？？あの狭い所に？？？ めっちゃ運動不足になりますよね、ヨガしていたとは言え…笑

ヨガの資格を持ってる方、これから取る方、ヨガに興味がある方、フリーでヨガの仕事をしている方、ぜひお話ししたいです！ わたしはRYT200を取得済みの千葉県住みです🙌 ご意見やアドバイス頂きたいので、どんな方でも構いませんのでコメントお願いします🙇‍♀️

いま排卵してるかしてないかなのですが、 ホットヨガって行かない方がいいのでしょうか？ 今まで気にせず行っちゃってたのですが、 ふと気になりました💦

長野市の産婦人科についてお聞きしたいです ・板倉レディースクリニック ・清水産婦人科 ・丸山産婦人科 バースプランや学級（ヨガ等）、費用、雰囲気、食事、施設、エステ等どのような差があるのか教えてください！

私はアラフォーですが、ありがたいことに職場でよく｢美意識が高い！」と言ってもらえます。 綺麗に歳をとりたいとは常に思っていて、美容鍼に通い肌のメンテナンスをしたりヘアケアをしたり。 こまめに水分とるようにしてるし、夜はパック、朝ヨガ、などして、地道に努力はして…

ヨガやってる人への偏見？ではないのだけど、、ヨガをさらに追求した人の、断食とか、初潮を改めてお祝いするセレモニーとか、、私みたいな人にはちょっと理解し難い方向へ向かう人を見かけるのですがあれはなんでなんですか⁇😅

妊娠中の腰痛が酷いです🥺 初めて質問します🙏 妊娠初期に悪阻で寝込んでいた時、柔らかいソファでずっと横になっていました。恐らくそのせいで腰を痛めて、それから腰痛が続いています。（昔、ギックリ腰もやっています。） 中期に入って、あまりに酷い時はマタニティ整体や接骨…

安くて肌に優しいヨガウェア教えてください♡ そのまま部屋着兼寝巻きにもしたいです笑 UNIQLO、GU以外でお願いします！

子連れの産後ヨガやピラティスで求めることは何ですか？ ①子供と一緒に楽しむ ②自分がメインで身体を動かす ③腰痛や尿漏れなどのお悩み解消 ④体の引き締め、骨盤調整 ⑤姿勢改善 ⑥ストレス発散 ⑦グループ or パーソナル ⑧オンライor 対面 その他、育休中で赤ちゃんと行き詰まっ…

おすすめのヨガ動画教えてください！初心者です😃

アラフォーです💦今年に入ってから、背中の肉離れ？（整骨院でレントゲンもとり、筋肉の損傷かな？と）や腰痛に悩まされています😂 子どもの抱っこ後や、掃除機をかけて中腰になったりすると、ピキーン！！となり… 背中や腰が痛いと、右足かかとがピリピリッとすることもあるので…

36週からやっと里帰りしたのですが みなさん日中なにしてますか？🤔 土日は家族がいるので妹や愛犬と散歩したりしてますが、平日は両親ともに仕事に行くので17時半くらいまで1人です。 (どちらも電話すれば数分で戻ってこれる距離に職場があるので何かあってもそこは大丈夫です。…

ヨガすると、気持ち悪くなる、、という方いますか？ やりたいのに、身体が硬すぎるのか、慣れない動きがしんどいのか、気持ち悪くなったり、目眩？っぽくなり、凹みます💧

産後… めちゃくちゃ腰が痛いです😭 整体とかいったら良くなりますかね？ 1人目2人目とかはそんなに気にならなかったのですが、3人目にして日常生活に支障が出るくらい痛いです😂 整体やらヨガやらできることあるかな？と検討中です！ なにかこうしたらいいよーなどアドバイスあれ…

来年半年間、夫が海外出張で不在です。 ワンオペになるため、皆さんならどうするか聞きたいです💡 （どれであってもサポートを得られること自体ありがたいことなのは承知しています） 現在育休中ですが来年復帰予定で時短勤務を考えています。 来年には下の子も保育園に預けます…

卵の質が悪いはずなのに(染色体異常の流産あり)胚盤胞率高くてグレードも良いのはナゼなのでしょう？正常卵(正常胚)率の高い人と低い人の差とは？🙏食生活や運動などもありそうですが 思い当たること、ありますか？ こんな時は染色体異常の流産多かったけど、こうしたら妊娠…

安産のためにやってる事はありますか？ありましたか？ 御祈祷やストレッチ、ヨガ、整体、ハーブティーなどなどなんでもいいので教えていただきたいです😌ˊ˗ また出産され方は効果もあったか教えていただけると幸いです♡

支援センターで0〜4歳までの親子が対象の親子でヨガというイベントがあります。 どういう感じかイメージつく方いますか？ 大人だけのヨガなら分かるんですけど、0歳から対象だからどんな感じかな〜と気になってます🤔

妊娠21週です。 ここ1週間ほど、朝方4時台に目が覚めてしまいます💦 1.2時間でまた寝れて、大体8時前後には目が覚めます。 なので起床後〜日中の眠気がすごいです。 寝る前のヨガっぽいものや、日中動く(仕事は休職しました)など意識しても朝方には目が覚めます💦 この前産院で…

産後いつぐらいから運動しましたか？ 太ったのと加齢でぶよぶよしているので筋トレやヨガなどしようかなと思ってます。 先生にはもう普通に運動して良いよと言われましたが、疲れてて眠くまだやる気がおきません💦 皆さんは産後いつくらいから運動しましたか？

ヨガ🧘みたいにあぐらかいて手のひら上にしていきみのがししたら8センチ大まで落ち着いて1人で過ごせました！！ 4回ロウソク消すように息吐き切れば、陣痛終わります！ あぐらだとどこにも力入らなくてすごく自分に合ってた✨ 誰かの役に立てればと思い🥺！

妊娠20週です。体重が前の検診時より2キロ増えてました……悪阻で減った分がチャラになったのですが、引越しでバタバタして自炊できず外食してたらこんなことに💦外は暗くなるのが早く危ないので、家の中でもできる運動ありますか？一応ステッパーやヨガマット、エアロバイクはあり…

妊娠34週で＋10㎏になってしまいましたー😭💦 痩せ型なので先生からは何も言われていませんが、こんなに増えてしまったことがショックです😅 毎日お菓子食べてるので自業自得なのですが。。 先生に、毎日お菓子食べてること伝えたら お菓子は添加物すごいんだよ、禁止にしましょう…

都内に行く服装で悩み中です🥺 都内住みの方、お洒落な方アドバイス下さい😭！！ 1月に大好きな先輩と飲みに都内に行きます！ お昼に白金で先輩が経営してるヨガをやって、 夜は日本橋に行きたかったお店で飲みます！ ド田舎女なので白金、日本橋、ハードル高すぎて何着ればいいか…

ホットヨガのLAVAに通われている方いたら教えてください🙏 入会を検討していて、近所のスタジオのスケジュールが自分の生活スタイルに合うかみてみたいのですが、公式サイトなどからスケジュール確認できたりしますか？ 会員じゃないとスケジュールはわからないですか？

おすすめのヨガパンツ、ヨガウェアってありますか？ピタッとしているものでお手頃価格だとありがたいです。 あとお恥ずかしい質問なのですが、ピタッとしたヨガパンツの下にはどんなパンツを履くのが正解なのでしょうか…？絶対響きますよね💦

妊娠中の骨盤ベルトについてですが、 ホットヨガのLAVAで前に買った 大転子スパッツでも代用できますか？

このヨガの猫のポーズみたいな感じで寝るの好きな赤ちゃんいますか？？😂 うちの子ずっとこれが好きなんですけど なんか好きな理由わかる方いたりします？🤣