サプリ・健康
ホットヨガが気になっています。ここ数週間肩こりが原因の頭痛が毎日続…
ホットヨガが気になっています。
ここ数週間肩こりが原因の頭痛が毎日続いており、友達にそれを嘆いたらホットヨガいいよと勧められて気になっています。
LAVAとロイブが気になっていますが、どちらも通勤経路上にはなく地下鉄で駅前にでなければなりません。旦那が子どもたちの寝かしつけに入った後夜の1番遅い時間(21時~)をメインに、あと月に数回休日の朝イチや仕事終わり夕方に通えたらいいなと思っております。
目的は肩こりと姿勢改善がメインですがあわよくば代謝アップ、痩せたらいいなーとも思います。続けられるか不安もありますが、岩盤浴でやってるホットヨガを数回やったのみですが楽しかったので続けられたらいいなーと…
LAVA、ロイブそれぞれ通われてる方いらっしゃいますでしょうか。(特に札幌駅前)
スタジオやレッスンの雰囲気、ヨガ初心者なのでポーズ指導していただけるか、販促が激しいかもお伺いしたいです。
よろしくお願いいたします。
- もいもい(2歳1ヶ月, 4歳7ヶ月)
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