コメント
ねこ
ストレッチなら、産んだ次の日から
次男が朝出産だったので24時間はすぎてました！
ヨガだと、産院は場所の関係もあるので自宅戻ってからですね。
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「ヨガ」に関する質問
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ねこ
具体的にヨガ！ってやっていたわけじゃ無いですけど、ヨガ程度の運動強度と思っていただけたら嬉しいです。
ママ
ありがとうございます🙇♀️
ヨガは退院してすぐされた感じですか？？
ママ
ありがとうございます🙏🙏