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メイ
サプリ・健康

寝ても寝ても朝から眠い🥱あくびばかりで、ふくらはぎが毎日怠い。ヨガを…

寝ても寝ても朝から眠い🥱あくびばかりで、ふくらはぎが毎日怠い。
ヨガをするとシャキッと軽くなるのは何故かなぁ。
歳なんかなぁ🫤

コメント

はじめてのママリ🔰

年取るにつれてヨガとかピラティスの良さわかるようになりますよね。私の場合はピラティス後はマッサージした後みたいなだるさがきて本当にリフレッシュできます。10年前だったら何これ何も変わらないで終わってたと思います。

  • メイ

    メイ

    まさに同じ😊
    良かった🎵話聞いてくれてありがとう❤️
    仕事行ってきます。

    • 5時間前