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「ヨガ」に関する質問
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37週妊婦です。おしるしから出産について教えてください。 昨日の夜、おりものに血が混じった感じのものがでました。これはおしるしでしょうか?? 昨日ずっと生理痛のような痛みがあり、我慢できる程度ですが夜中も痛み…
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お腹を張らせる方法についてアドバイスをいただきたいです! 今37週です。 赤ちゃんの頭のサイズがかなり大きい(すでに40週レベルとのこと)ようで、先生から予定日までに産めるようにもっとお腹を張らせてと言われていま…
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朝と寝る前に10分程度のヨガを始めました。今まで何もできていなかったので、これだけでも私にしては頑張っています(笑) この程度のヨガでも、体に変化は現れますか?同じように少しだけやってる方いますか?
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