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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ママさん、運動とかしていますか?体を動かさなすぎなのか、排卵前の不調…

ママさん、運動とかしていますか？

体を動かさなすぎなのか、
排卵前の不調、頭痛や腰痛があります😓

産後の体質変化なのかもしれません😓

運動して血行を良くしたら不調は良くなりますかね😭

6年前とかにホットヨガ通ってたんですけど
引っ越しをしてやめちゃいました😓

コメント

ます

私は適宜してますね。
体調整える上で必須です。

そして日々成長して凶暴化？🤣していく子供達に追いつくためにも必須です。

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