コメント
ママリ
好きな音楽ききながらとかですかね？
私はやる気に波があり
ウォーキング好きですがやらないときはまったくやりません、、笑
そういうときもありますよね
ままくらげ
やる気は体を動かして初めて出てくると聞いてます☺️
ただだるい状態、運動不足でいきなり外でウォーキングをするのは辛いと思うので、まずは室内でストレッチやラジオ体操などから始めてみると良いかもしれません。
私もそんな感じで徐々にこの気候に体をならしてます✨
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はじめてのママリ🔰
確かに動くとやる気が出るって聞いたことがあります💡
徐々に動いていきたいと思います…！
ありがとうございます✨- 56分前
はじめてのママリ🔰
暑過ぎてウォーキングできなかったけど、最近涼しいからできるのにやる気が出なくて…
あと近所歩くことにも飽きてしまって😅
とりあえず音楽聞きながらやってみます！
ありがとうございます✨