コメント
はじめてのママリ🔰
本当に全然歩かなかったです😂
全く運動せずで38週に産みました！
運動してたらもっとはやく産まれてたのかなと思ったり…個人差あって難しいですよね💦
はじめてのママリ🔰
理想は30分かなぁと思ってました。
が、毎日できませんよね…
15分しかムリだったり。
週2とかになったり。
ヤル気が出た時だけ、ゆるくやってました。
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はじめてのママリ🔰
無理せずやるのが1番なのかもしれないですね！😭- 1時間前
はじめてのママリ🔰
私も今あまり歩いてなくて
家から出ない日もあり、、、(T . T)💦
個人差ありますよね！