「ウォーキング」に関する質問 (25ページ目)

痩せないです！！！😭😭😭 159cm、49kgです。 1か月前ぐらいから緩くダイエットで 夜は炭水化物抜いてみたり (朝は食パンだけ、昼は子供の残り物とか……) 筋トレも毎日してるんですが 見た目も体重も全く変化ありません。（笑） むしろ筋トレ始めてから お腹が前にぽっこり出てき…

ウォーキングデッド全話見た方いらっしゃいますか？

姫路セントラルパークについて。 今度のお休みに行こうかなと思っているのですが、サファリはサファリバスよりドライブスルーサファリで自分の車で回る方がいいですか？主人が自分の車で回るが嫌みたいでバスと言うんですが…当日に先着順で予約みたいなので、ウォーキングサファ…

安定期以降の運動について教えてください。 外でウォーキングをするのが1番いいと思いますが、体調の変化や天候などで1人で外に出ることが少しハードルが高く💦 室内で踏み台昇降をしてみようかなと思ってます！ 踏み台昇降ってどれくらいを目安で行うのがいいのかよく分からず… …

食事、ウォーキング以外で体重管理できることありますか？ ストレッチなどすれば、体重キープできますか？ どんなストレッチがいいのでしょうか？ 30週で12キロ増えました。先が怖いです。 上の子達も体重増加が激しく後期は特に辛かったです。 今回もとても憂鬱です😞

妊娠中って体力低下するって聞きますけど、どれくらいですか？ すぐ疲れてしまって、少し外出て歩けば息切れ、怠くなり、家に帰ってきて少し経つと凄く疲れてしまって横になってると1,2時間寝てる、みたいなことが多いです😂 元から体力はない方なんですが、疲れすぎでは！？と…

生理周期が23日、もしくは24日周期の方に質問です。今妊活中ですがそれぐらいの周期でも授かった方いますか？ 今週木曜日が生理予定日で昨日フライング検査したのですが陰性でした。毎回毎回落ち込んでしまいます。 鍼治療やよもぎ蒸し、ウォーキング頑張ってるのですが中々出来…

妊娠34週です🤰 5月2日が予定日なのですが 4月末くらいには産みたいです👶🏻 上の子2人がすごい予定日超過だったので また遅いんじゃないか？とは思ってます💦 34週でスクワットやウォーキングをするのは まだ早いでしょうか？

ダイエットを頑張ってる方★！ なんと、10キロも太ってしまいました… 先週から夜ご飯サラダにしたり ウォーキングしたりしたら 1キロ減ってました！、 ダイエット方法なにかありますか？ 成功した方いますか？ 何キロから何キロになったよ！とか 色々教えてください…涙

妊娠後期のおやつ欲を消したい。。 毎食後に甘いもの食べちゃって、産院で 体重増えすぎよ〜と言われてます。 毎日1時間ウォーキングしたり運動は楽しいんですが、 甘いもの絶ちが中々できません。 みなさん、なにか工夫してること等ありますか？？

臨月、座っているとフラフラします😵‍💫 中期頃から貧血気味でヘム鉄のサプリを飲んでいます。 一時期仕事に行けないほど悪化し、緊急で診てもらいましたが軽度の貧血との診断で、鉄剤の処方もありませんでした。 今、一日中横になっていますが 先日美容院で1時間ほど座っている…

34w0dで推定体重2223g 35w0dで、2101g 36w2dで、2222g 小さめであまり成長していないようで心配です。 （それ以前は週数相当の大きさでした） 先生からは体重の指摘はなく、羊水が基準値には達しているが若干少なめだからだからたくさん水分を取るようにと連続で言われています…

胚移植後、ET1です。 ウォーキングなどはしても大丈夫でしょうか？ 歩くといいと聞いたのですが着床前は控えた方がいいですかね🤔

夫の職場で健康増進アイテムを買うと1万円分補助が出るそうです。 例えばウォーキングに使うウェアやスニーカー、テニスラケットのケースなんかでもいいそうです。 皆さんなら何を買いますか？🍀

正期産入っている方、どのくらいウォーキングしていますか？？ ウォーキングされている方のみコメントお願いします！

初産婦で37週ですが子宮口が1cm空いていないくらいで、ちょっと落ち込んでしまいました😢歩いたりスクワットしたりしていたので少し期待してしまった部分もありました…。 次の健診38週には子宮口を少しでも柔らかくしたいです！！ ウォーキングされてた方1日何時間歩いていました…

39週に入りました初マタです。 先週の検診で赤ちゃんの向きが良くなく骨盤にはまりにくくなってると言われました。 陣痛ジンクスや体操、ウォーキングなど毎日やってます。 昨日透明の粘膜栓が出て、今日は黄色い粘膜栓が大量に出ました。これはおしるしなのでしょうか？ 定期的…

先程妊婦健診の時にカンジダの薬を入れてもらったのですが、今日は動くと出てきちゃうからウォーキングなどはしないでねとのことでした🚶‍♀️カンジダの薬はどのくらいで溶け始めるのでしょうか？？明日の夜は1時間以上のウォーキングをしても大丈夫でしょうか？子宮口柔らかくする…

移植当日〜はバス30分、長距離ウォーキング(50分ほど)はダメでしょうか？病院から自宅までタクシーで2000円ほどで、、、 移植してバスや長距離徒歩で妊娠された方おられますか？

アラフォーのかたに質問です。 移植当日〜はバス30分、長距離ウォーキング(50分ほど)はダメでしょうか？病院から自宅までタクシーで2000円ほどで、、、 移植してバスや長距離徒歩で妊娠された方おられますか？

ウォーキングとかして運動しないといけないのに 眠いし体だるいしで気力なし… こんなにダラダラしてていいんですかねー。。 でも体しんどくて動ききれない

広い公園に行くのにキャリーワゴン?アウトドアワゴン?を持って行くのですが、ベビーカーまでは要らない感じですかね？😂 一応自己責任で子供も乗せられたらなんて思っては居ましたがそうは言っても２人の合計も30kg弱とかになるはずなので、あえてベビーカーもあって良いのかなと…

運動不足ってやはり不妊の原因になりますか？😅💦 ウォーキングなど、運動を始めたら妊娠したよっていう方いますか？😣

気持ちよくウォーキング大会できたけど、、風が強くて寒かったーーー🤧

3歳児3キロ歩けるかなぁ👀、 明日ウォーキング大会頑張る💪

妊娠後期に入ったのですが、後期に入って出産まで皆さん体重どのくらいまで増えましたか？😭 現在、妊娠前から7kg～7.5kg増ですが 38wで帝王切開予定なので そこまで10kgでなんとか抑えたいです😭 妊娠中期に入り急激に増え 仕事1ヶ月休むことになり 間食が多いのもありかそこで…

38w4dの妊婦です。 前回の健診でもう陣痛待ちだからどんどん動いてねと言われて、ウォーキングに行ったり軽いスクワットをしたりしてるのですが右足の付け根(内側)が引っ張られるように痛むことが増えてきました。これは赤ちゃんが下がってきていると考えていいのでしょうか？ ま…

まず手軽に運動不足を解消するなら ウォーキングでしょうか？

今日で39週と1日で先程病院に行ってきました。 内診があったのですが、子宮口は柔らかいけど まだ開いてないと言われました。 赤ちゃんが2900gほどで、上の子が2人とも 最後のエコーの推定体重が同じくらいで3400と3700で 産まれました。 次の子も大きいんじゃないかとドキドキし…

妊娠34週目です！ 中期以降、体重増加について病院から注意されていたので 産休に入ってからは、ほぼ毎日ウォーキングしています。 (産休前は通勤が運動のつもりでした😅) 結果、ここ1ヶ月は体重の増加は週数通りになり 注意されることもなくなりました！ ただ、正産期前にこん…