コメント
ママリ
暑くなってきて私が子を抱っこ紐しながら犬の散歩がきついので、母が代わりに犬の散歩行ってくれてるんですが、4キロ痩せたって言ってました😂
30分ほど歩いてくれてます！
ます
長男の時は産後1ヶ月以降、1日家にいるなんて日が殆どないくらい外歩いてました。
体重は産後なこともあり数字はかなり減りました。けど産後ですから参考までに。
ただ、歩いただけで落ちたとは思ってません。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
体重は標準よりも痩せてるのですが、お腹のお肉だけがすごいのでそれだけ減らしたいのですが、、身体の部位的にお腹痩せたなって思いましたか？！😭- 6時間前
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ます
基本部分痩せはないという考えです。
お腹気になるなら呼吸法の方が効果あると思います。- 6時間前
mari
仕事で最寄駅から職場まで片道25分、週5で歩いてますが、歩いただけでは痩せません🥹
それなら毎日15分筋トレした方が見た目に変化は出ます🙆♀️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
かなりですね！！
お腹だけがすごい肉で、、お母さんはお腹痩せてましたか？🥺