バセドウ病で治療により太った経験があって減量成功した方いませんか?🥲…

私も投薬治療していました。
投薬治療始めた時点で医師から「10-20kgくらい太るからね〜」と言われており、本当に2ヶ月で15キロ増えました😭

その後、結婚式のタイミングでダイエットをしたのですが、
・ジム通い(週3)
・1日の摂取カロリーを1300kcal以下に
・塩分調整
・タンパク質多め
を続けても、半年で7キロ程度しか減りませんでした。でも体型自体はかなり変化があって、家族からも友人からもめちゃくちゃ痩せたね！と、7キロしか減ってないことを伝えると驚いていたくらいです。

バセドウ病の投薬治療前ほどは痩せるのはかなり大変だと諦めつつ、個人的には脂肪を減らす(燃やす)というよりも、負荷付けて脂肪を筋肉に変えて絞るほうが減量＆体型変化に意味があるのかなと感じました🤔

• 2時間前