コメント
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心音助産院の安産体操（YouTube）ならできるかもです！
私も貧血がひどいタイプですがそれはやってましたまるか
はじめてのママリ🔰
暑くてウォーキングは嫌だったので…
なにか拾う時とか座る時とか
スクワット風にしてました！
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最後のまるかは誤字です💧