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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

専業主婦でお金持ちではない方のみコメントお願いします。専業主婦8年目…

専業主婦でお金持ちではない方のみコメントお願いします。

専業主婦8年目です。
小学生と幼稚園の子供がいます。

特に何もしてないのに肩こりが本当にひどく鍼通いです。
運動不足も関係あると思ってて
毎日家事してはソファーで寝転んでYouTube
なんかちょろっとしては寝転んでを繰り返してます😇

お金をかけずにみなさん運動不足解消何してますか？
ウォーキングとかしてみようかな🚶

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeの肩こりストレッチ効果ありますよ
私もマッサージに行ってましたが
お金の無駄を感じ自分で
なんとかした方がスッキリするようになりました🙋🏻‍♀️

今は暑いので難しいですが
ウォーキングもいいと思います🙌🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    YouTubeの肩こり解消動画、秒数がゆっくり流れすぎて途中で飽きて外とか見ちゃうんです😂💦
    だらだらなんとなく1日20分外歩くだけでも多少は違いますかね🚶

    • 4時間前

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