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ママリ
サプリ・健康

お子さんが幼稚園に行ってる間、ジムやウォーキングしてる方いますか?1…

お子さんが幼稚園に行ってる間、ジムやウォーキングしてる方いますか？

1年で10kg近く太ってしまい、来年度からは働くのであと半年で10kg戻したいです。
ワンオペなので寝かしつけの後などとにかく食べてしまいます。同じくダイエットしてる方のお話聞きたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

子どもたちが幼稚園＆小学校の間に運動してます🙋‍♀️

産後しばらくしてからも体重戻り切らなかったので日中運動して痩せましたが、じわじわ増えてきたので最近再開しました😂

はじめてのママリ🔰

はい🙌
今年の7月(産後3年です😂)からダイエット始めました✨
結婚当時より15kg増えてしまったので1年半後の長男の卒園式までに15kg落としたいと思い開始しました😂
ちなみに私には極端な食事制限は続かなかったので、食事はご飯を軽く減らす程度、間食はしない、黒烏龍茶を飲む程度にしています😃
あと毎日宅トレをやって現在2ヶ月で5kg落としたところです💪
あと10kg頑張ります💪

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