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来週臨月なのですが坐骨神経痛が痛すぎて寝る時も寝てる時も朝起きた時…

来週臨月なのですが坐骨神経痛が痛すぎて寝る時も寝てる時も朝起きた時もしんどいです。

そろそろウォーキングスクワットやりたい所なのですが
痛すぎて( ; ; )となっております。

歩いた方が痛みは改善されますかね？

コメント

ママリ

毎晩寝る前腰回りや太もものストレッチしてました！してない日よりも翌朝の痛みがいくらかマシでした！

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