妊活
今週期から始めて採卵周期に入ります!✊明日d4で受診してそこから卵巣刺…
今週期から始めて採卵周期に入ります！✊
明日d4で受診してそこから卵巣刺激？が始まると思いますがもう初めてのことで右も左もわからず不安でいっぱいです！
採卵が月末あたりになるのかな？と言う感じですが、
それまでにこれをしたほうがいいよー！というのがあれば教えてください🥹！！
ちょうど寒くなってきたので体を温めること（白湯や腹巻き、レッグウォーマーや湯船に毎日浸かること）と
適度なウォーキング、YouTube見ながらヨガは取り入れたいなと思ってますが、他によもぎ蒸しや鍼灸なども気になってます！鍼灸は今から始めても遅いのかな、、？😱
と言っても今日は生理＋気圧のせいで頭痛で１日ゴロゴロしてしまってます、、😱
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
３ヶ月前に卵子って準備し始めてるので今からあれこれしてもあんまりもう意味ないかもしれません🤔
効果あったのは本当何もせずストレスフリーになった時にうまくいきました🤣
女性はすることないけど
男性は採卵当日に精子持っていくと思うので
定期的に射精してもらい少しでも数値良くしてもらうとか😶🌫️
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