「ウォーキング」に関する質問 (19ページ目)

臨月妊婦さん、お正月キツくないですか?😂 つぶやきです。 ただでさえお腹重たくてしんどいのに、家族全員の生活リズム狂って、暴飲暴食。 全て自己責任ですが🥲 ずっと満腹感と眠気と何だかしちゃかちゃです。 明日の朝はウォーキングでもします😭

実父の自動車の免許返納の年齢について、いいねをお願いします。 ◉現在67歳。 ◉週一で仕事をしており認知機能に問題なし。 ◉週三でウォーキング４kmをしており運動能力に問題なし。 ◉地方都市在住で、基本的に車で移動の地域。 ◉徒歩10分圏内にスーパー、個人病院、郵便局はあり…

子宮口0.5センチからどのくらいで陣痛来ましたか〜💦 2人目妊娠37週で本日検診子宮口0.5センチでした🫠赤ちゃんは降りてきてるみたいです。 ベビーは2700gない位です💦 早くは産みたいけど、正月三が日は過ぎたいというわがまま😭 とにかく運動ですよね🙀💦ウォーキング頑張ります。…

入園式までに-10kg目指してダイエットします！ フォームローラー買って脚痩せ ウォーキングする 甘い飲み物減らす お菓子管理はするけど食事制限はしない 甘いですかね🥲 叱咤激励ください！がんばります！

８０キロのデブです。 りんごダイエット、ファスティングダイエットしましたが逆に５キロも太ってしまいました。 もうマンツーマンでトレーニングして食事療法もしてもらってジムに行こうかなと考えていたのですが旦那から反対されました。 そんな余裕あるの？とか駅前だから絶対…

愚痴です💦 妊娠39週で子宮口全く開いてない初産婦です。 毎日トータル1時間散歩したり 陣痛ジンクスみたいな動きもYouTubeで見たりしてるのですが 全く陣痛きそうにありません。 予定日に誘発するかもしれないのですが 子宮口開いてないのって私のせいですか？ 母親にゴロゴ…

私がインフルエンザになってしまい、外出停止期間中です。 子どもがインフルにならないか不安です。 今日、夫から、駅（家から徒歩25分くらい）まで買い物の用があるので生後2ヶ月の子も含め3人で行かないかと誘われ、断りました。夫は義母から、子どもをお散歩させてきたらと勧…

もうすでにお腹の子がでかいので早く出したいのに検診で子宮の入口何の変化もなし。頭、お腹はもう40w相当。 臨月入ってから掃除、ウォーキング、スクワット、ツボ押し、乳マッサージ、ジンクスなどやれることは全てやってるのに、、。 少しくらい子宮口あいてるかななんて思った…

24週目に入りました！ 健診ドキドキで行ったけど… 体重は、ちょみっと超えるくらい(>_<) 今週の頑張りに拍手👏だと思いつつも 年末年始は控えめにね〜っと先生に(＞＜) 引き続き体重管理頑張らないと(＞＜) 皆さんの体重管理の方法いいのがあれば教えてください！ 今の所、ヨガと…

どうしてこうも上手くいかないんだろう。 予定日も過ぎて25日から誘発入院だったので ウォーキング1時間以上したりスクワットしたり雑巾がけも色々頑張ったけど陣痛来なくて 本当は昨日から誘発入院だったのに鼻水と少しの緩い便のせいで体調万全にしてから！で一日延期。 今日入…

経産婦さんでまだ全然産まれそうにないと言われたにもかかわらず、あっという間にお産に繋がった方っていらっしゃいますか？ いらっしゃいましたら、陣痛までの流れなど教えて頂きたいです(>_<) 38w2d(予定日1/7)経産婦です🤰今日の健診で赤ちゃん下に降りてきてるけど、子宮口は…

旦那が糖尿病かもしれません。 旦那に言っても運動を全くしないので私もついでにダイエット目的で一緒にやろうと思うのですが、子どもがいて夫婦一緒にできることってありますか？ 休日にウォーキングと平日夜にYouTube見て踊ったりかな…とは思ってるのですが。 食事も調べてみ…

24週初マタです！ みなさん1日に何キロくらいウォーキングしてますか？

妊娠5ヶ月に入ったばかりです。 病院から『できれば体重は増やさないで』と言われたので ウォーキングをしようかと思うのですが、寒い時期に夜歩いても大丈夫でしょうか？ よく体は冷やさない方がいいって聞くので💦 でも毎日、仕事をしているので夜しか時間がありません💦

あと10日なのに全く下がらないし産まれる気配ないよおお🥹 週一の内診グリグリ痛くて辛いけど耐えれるレベル... でも後が辛い😭 ストレッチしてるしウォーキングしてるのにどうすればいいんだー！

悪い事をしている気分です。。 皆さんなら年越し入院避けれるなら避けますか？ 私が産む個人病院は結構自然に陣痛を待ちましょう派な病院で、子宮口の開き具合も、内診グリグリもありません。 それに、計画分娩もやってないんです。 近々計画分娩も始めようかな❓みたいな感じの…

臨月の方毎日なにしてますか？🥲 毎日トータル1時間ウォーキング、スクワットや陣痛ジンクスみたいなのをYouTubeで検索してたまにしてます✊ それ以外は基本ゴロゴロしてます、、😇 38w3dですが子宮口も開いていないし、前駆陣痛みたいなのも全くなくて、、 体しんどいので早く産…

赤ちゃん出たくないんですかね🙂‍↕️ 健診では全く降りて来てない子宮口も開いていない との事で… 検診後にスパイスいっぱいで美味しいと地元では有名なカレー屋さんに行き 階段が300段もある神社に行って300段昇り降り… 帰り道にある競技場のウォーキングスペースで1時間歩き… 家…

25日に計画分娩予定なのですが、入院前に陣痛が来た方いらっしゃいますか？？ 今日が予定日で、赤ちゃんも全く降りて来てなくてこのまま自然に陣痛を待っていると年末年始を病院で過ごす事になりそうだし、上の子も年末年始寂しい思いをさせたくないので 先生に年内に産みたいと…

今日が予定日ですが産まれてくる様子がなく このまま自然に陣痛を待っていると出産・退院が年明けになる可能性が💦 という事で25日入院して計画無痛分娩になりそうです💦 25日までに陣痛が来てくれるようにお昼ご飯を食べて 旦那と登り300段ある神社に行き、階段300段登って降りて…

36w3d、臨月の初妊婦です🤰 これくらいの週数の方、 毎日どんな感じで生活されていますか？？ ウォーキングした方がいいとは聞きますが、 寒くて外に出る気にならず。笑 ランチ行くか、掃除するか、ゴロゴロするか こんな生活でいいのかなと思ってます笑 やはり毎日ウォーキング…

39週2日 昨日の片道1時間の山登りも意味なかった😇 毎週山登り平日は10000歩ウォーキング。 その他家でできる事。 もう今日から何もしません。 寝ますひたすら昼寝する。 年末年始入院でももぅどーでも良い。 なんならもう腹から出てくるな😆

産後痩せません。 妊娠前58kgから出産前69kgまで増えました。 身長は160cmです。 産後、62kgまで落ちましたが、 母乳の量を増やしたくて 朝昼晩しっかり食べるようにした結果 66kgまで増えてしまいました。 結局母乳も途中で出なくなり諦めて、 ただ太っただけです。 子供の生活…

妊娠後期体重増加を抑えるために行っていたことはありますか？💦💦 33w 妊娠前から+9kg です。 毎日ウォーキングするなどでも変わるのでしょうか？💦

妊娠38週、先週よりも何するにも苦しいし ずっと左向きで寝てると股関節らへんが痛いし トイレで何回か起きる時もまず起き上がるのが苦しい😣 お腹がさらに大きくなってしんどいので 早く産まれてきてほしいなと思う毎日です、、 ジンクスとかはあまり信じてないのですが これや…

3人目出産、4000g前後か、4000g超える予想です。 1人目3046g 6時間半で出産 2人目3690g 1時間半で出産 3人目が1番大きい予想です。 私は152cmしかないんですが、同じく低身長で4000g代の赤ちゃん自然分娩された方、分娩時間や痛みどうでしたか？ 当たり前ですが3人目が歳重ね…

義父母が特殊で、今後の関わり方について困っています。 私→綺麗好き。実家もフローリングの上で寝転がっても気にならないレベルで綺麗。 主人→ぐちゃぐちゃでも気にならない。実家は物で溢れかえりルンバが動けなくなってるが、これも通常運転だと思っている(廊下や玄関も半分…

歯のウォーキングブリーチについて 4回目でも色が変わらなかった方いますか？ 前歯2本をしており、4回経過しても色が変わりません… 1本はなぜか根本は白くなり先は黒ずんだままのツートンカラーです… 金額も高く、正直やらなければ良かったと思うほどで。 歯医者でも、色は変わっ…

早く産みたい🥲 でもまだまだ産まれる前兆ない🥲🥲 ここ数日ずっとまだかな。まだ産まれないのかな。 と期待しては陣痛来ず、精神的に参ってます😶 こればかりは赤ちゃんのタイミングだと分かっていますが もうすでに3100ｇあって体のあちこちが痛いです。 夜中も1度起きるともう寝付…

朝から筋トレおつーーー。 ウォーキングに行こう🥺