サプリ・健康
卒業式までに1kgの減量を目指しています。甘いものを多く食べて太ったため、サラダと湯豆腐を中心に食事を見直し、おにぎりを食べつつ、ウォーキングも続けます。ダイエットが成功するか不安です。
卒業式までに目標1kg落とします！！
あまいパン、スイーツ、アイス、チョコ、グミ
これを毎日何個も食べてたら1kgほど太りました
1カ月で笑
なので後9日で1kg落とします🙂
サラダと湯豆腐でダイエット
後はおにぎりを食べて
おやつのチョコは辞めれないので
これで痩せれるかな🥲✨
ウォーキングは毎日してるので頑張ります！！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
私もバースデイフォトの為に2週間ダイエットしました！勿論主役は子どもなのですが🤣
朝昼 サラダチキンサラダ、春雨スープ
夜 豆腐サラダ、さつまいも蒸したの
短い期間でないと食事制限キツイですよね、頑張って下さい😉💪
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
7号のワンピースを購入して余裕だな
なんて思ってたらまさかの1kg増えました笑
春雨スープ今日買おうとして
辞めたので明日買います！
短期なのでのりきります🥰
今サラダチキン作ったので
今日はサラダと湯豆腐
明日は春雨スープと豚バラもやし
で乗り切ります🙂