「ウォーキング」に関する質問 (50ページ目)

現在24週の妊婦です。 今の週数、どれくらい運動をしていましたか？😵 退職して動く時間も体力も減ったのと、妊娠してから＋5キロ程体重も増えてきたのでそろそろ軽くウォーキングをしないといけないかなと思ってはいるのですが、家の周りに階段や坂道が多いのもあって億劫に感じ…

早く産みたいです～💦今日で38w3dです🥹朝イチ妊婦健診に行ってきました🚗 骨盤に頭はハマっていると思う、子宮口は1cm〜2cmくらいだけど柔らかいし上の子産んだ時も1cm始まりだったからあとは赤ちゃんのやる気次第❕👶と言われました😖 内診グリグリなどはしない方針の病院でいつも…

坐骨神経痛辛い🥲 痛すぎて座るのすら無理で 1日ゆっくり過ごしてたら 夜は娘のリクエストで丸亀製麺🙌 ウォーキング行かなきゃ いけないけど痛むからなかなか難しい😭 明日はストレッチ頑張ってやろ🥲

こんにちは。 いつもありがとうございます。 妊娠28週の者です。 ここ数日、体調不良が続いています。 後期つわりでしょうか…😭 以下のような症状です。 ・お腹が空くが、ご飯を食べるとしんどくなる(胃が気持ち悪い感じ) ・とにかくだるい、しんどい、眠いので、ほとんどベッ…

ウォーキングブリーチとかホワイトニングって授乳中でも物理的には大丈夫だと思いますか？💦　 ウォーキングブリーチやってる歯医者さんに電話したらそう言われたので、まずは診てもらおうと思うんですけど、やっぱり診てもらうのも断乳後が良いですかね🥶　なんか断れなかったら嫌…

ただの吐き出しです…。☁️ 今同じような境遇の方や経産婦の方がいらっしゃれば、お気持ちやご経験共有していただければ励みになります😭🥹 今日で40w3dの予定日超過の初マタです。 今朝検診でNSTと内診受けましたが、3週連続で子宮口1cmでまだっぽい感じでした…。 前の検診でも話…

こんな偶然ってあるのだろうか... 今日のお昼前に家から車で大体10分15分くらいの場所にある公園に旦那と子供と行きました！そこの公園はウォーキングコースのようなところがあって、走ってる人もいれば歩いて散歩してる人もいて広くて大きな公園です。そこで、ベビーカーに子供…

年内でU-NEXT解約するかな🥸💬 楽しみにしてたウォーキングデッドのスピンオフ… 私的になーんか微妙で…(特にダリルの方…) 途中で見るの辞めちゃった🤷‍♂️ やはりオリジナル作品が1番良いわ🥺 SATCの新シーズンも然り👠✨ 冬休み入ったらポイント使って映画館にも観に行ったマリオの…

【妊婦の運動について】 現在5ヶ月半ば、妊娠中期の妊婦です。 妊娠前から通っていたジムをまだ解約できずにいるのですが、 妊婦の運動ってどの程度なら大丈夫なんでしょうか…？ つわりも終わってやっと一息…なのですが 元々腹筋が少ないせいか、お腹がかなり出てきてしまい💦 体…

臨月に入ってから、体重のコントロールが思うようにいかず悩んでおります。皆さんの体重管理方法についてお話し伺いたいです。 妊娠37週5日目にして、妊娠前+10キロとなってしまいました。妊娠前のBMIは約19だったので、増量の上限はあと2キロという認識です。 1日に1キロ増える…

赤ちゃんのタイミングなのはもちろんわかってますが、、 陣痛・破水きた日何してましたかー？！😮 例えば、ウォーキング1時間とスクワット100回した！とかもしかしたらこれが陣痛に繋がった！？とかあれば教えてください😳

臨月の体重管理について教えてください。 口寂しくてついついお菓子を食べたりしてしまいます💧 体重が1週間で1.5キロくらい増えてしまい、医師から注意されました💦 ウォーキングは2日に1回くらい25分程度しています。でもお腹張るのでかなりゆっくり歩いてます。 どんなことをし…

39w1d 臨月に入ってから浮腫みがすごいです。先々週〜先週の間に2キロ。先週〜今週でさらに2キロ増えてます。 利尿作用のある漢方処方してもらってるのですが、変わらず。むしろ増えてます。水分は意識して沢山飲んでます。 間食もしてなく、夜ご飯は家族との関係でかなり遅い…

遺伝で低血圧の方、これをすると低血圧による不調が楽になったよ！などの経験談ありましたら教えてほしいです🙇‍♀ 幼い頃から年に数回は倒れたり気絶してて、妊娠出産してから朝のだるさが酷くなり常にぼーっとしてだるいです。来年から仕事始めたいので、倒れたりして周りに迷惑…

スクワットって妊娠へ向けていい運動？ストレッチ？になりますかね？✨️ 家で、朝できることってなんだろ？って思って、 体がかたいので、ヨガのようにふにゃ〜といろんなスタイルができるわけではないため、スクワットなら！って思ったんですが！！ ウォーキングは良くやるので、…

妊娠27w 解決し難い問題が発生しついつい考え込んでしまいお腹が張ってしまいます。 元々切迫気味でウテメリンをのみ、退職もして安静に過ごしています… そのため1人で黙々と考えてしまう時間がと多くなり 余計なことを考える日も増えました。 そんな中人間関係でのトラブルに巻…

39w0dの初マタです。 毎日10000歩前後のウォーキング、スクワット、骨盤ストレッチ、温活等を取り入れて頑張っているのですが一切兆候がありません。 (おしるし、前駆陣痛、おりもの増加、粘液栓、恥骨痛、股関節痛、お腹が下がる諸々の代表的な兆候は一切ありません・・・) 37…

今さっき、次男と外気浴していたら 夏頃よくウォーキングしている姿をみかけた男の人がバイクに乗ってて、うちの家の近くに止まったので、これ危ないヤツかもと思い玄関に入りと閉めようとした所、「お姉さん」と声かけられて… 内容は、野菜貰わない？っていう話でした。 仕方な…

予定日まで5日 陣痛がなかなか来ません。 少し前までは前駆陣痛かな？と思う痛みがあったのですがここ数日全くなくてウォーキングしたり料理してる最中はお腹張るのですが陣痛に繋がる感じありません。 昨日朝から粘液栓？(血は混じってない)が出てそろそろかなとは思っている…

こんにちは。 いつもありがとうございます。 妊娠27週の者です。 本日の健診で「胎盤の位置が低い」と言われました。 前置胎盤気味で、このままの状態だと出産する病院を考え直したり、帝王切開になったりすると言われ、そんなことは考えたこともなく、今日の健診で急に言われ…

ウォーキングとか運動全くしてなかったけど スピード安産だった方いらっしゃいますか？ 今34週なんですけど寒さと恥骨のあたりの痛みで ウォーキングする元気がありません.... ウォーキングなどした方がいいと言われてますが しなくても安産だった方いらっしゃいますか？

今日で39週の初マタです！ ほとんど予兆がなくだんだん焦ってきました😂 今日検診にいくと、子宮口は1cm開いて柔らかくなってきてはいるけどまだ赤ちゃんの位置が高く後ろの方にいるとのことでした！！ のんびり待っていよ〜と思ってはいるのですが、臍の緒が巻き付いていて赤ちゃ…

〈 2人目出産( 出産準備品・安産に向けて 等)について 〉 35wに突入している後期妊婦です🤰‪´- 皆さんが2人目出産(下のお子さん出産)にあたって買い足した物、していたこと(運動面・会陰ケア 等)があればぜひ教えてください！！ 私のズボラな性格＋1y10mになった娘のイヤイヤ期…

39週初産なのですが前駆陣痛？らしきものが来ていたのがココ最近無くなってしまいました。 お腹は張るのですが痛みは特になくてノンストレステストの時も赤ちゃん元気だね〜お腹張ってないから大丈夫だねと言われました。 お腹張ってないから大丈夫というより生まれる兆候が全…

これは正しいダイエットになってますか？ リバウンドせず、健康的に痩せたいです。 ダイエット初心者なのでアドバイスいただけると嬉しいです。 元々毎日同じようなものを飽きずに食べるタイプです。 朝 白湯 小さなサンドイッチ(ふすまパンに自家製サラダチキン、ベビーリーフ…

36w2dです 前駆陣痛ってわかるものですか？ まだなにもなくて😓 安静指示がでていて二日後の検診で解除されたら ウォーキングしようと思ってます。 動かない間は前駆陣痛すらこないんですかね？😥

初めまして。 体外受精、顕微授精をして無事に妊娠して出産まで至った方にお聞きしたいです。 今年から本格的に妊活を始め、タイミング法を4,5回、夫婦共に高齢のため(妻38、夫46)すぐに体外受精へとステップアップしました。 AMHは1.97と年相応の数値と言われましたが、夫の…