「ウォーキング」に関する質問 (50ページ目)

NSTモニター結果について 本日初めてNSTモニターをつけました。 赤ちゃんはとても元気で助産師さんにもモニター中に笑われるほどでした。 ただ、気になったのがオリモノなどの検査後にモニターのグラフなどを先生に見せていただいたのですか、「モニター中にお腹が張ったような…

【臨月で妊娠高血圧の場合、体を動かしても良い？産み方は？について】 臨月で妊娠高血圧だった方に質問です。 血圧が140/90よりも上がったら病院に電話するように指示を受けてます。 1時間前に上がったので電話をしたら今日は様子見でまた上がったり症状が出た場合にはその都…

早起きしすぎたー!! ウォーキングいこかまよう笑

ずーと前駆陣痛あるのに 本陣痛に繋がらなくてそろそろメンタルやられます😂😂 もう本陣痛きて早く会いたい‼️‼️ 今日はスクワットも床掃除もウォーキングも階段もオロナミンCのジンクスしたからもうでてきていいよ〜😭😭😭 初産で38w生まれた方どのくらいいますか？

妊婦の方でウォーキング朝夜してる方😊 どんな効果ありますかー？？🐵

完ミだと、やっぱり食事改善、運動しないと痩せるのは難しいでしょうか？ 妊娠前58kg 臨月74kg 出産後1週間70kg 現在3ヶ月 67kg 歯磨き中にかかとあげ、とか寝る前に少しストレッチとお尻あげ、週一くらいでウォーキング20分しかできてないです。 67kgからびくともしないし、…

海外ドラマでめちゃくちゃハマるもの教えて欲しいです！ 次が気になる感じのが好きです。 今までハマったのは、ヒーローズと、ウォーキングデッドです。

あと3日で予定日です！ なんの兆候もなくお腹も下がってない感じがします😅 毎日少ないですが40分くらいのウォーキングやスクワットなども少しして、ただ眠くなるとすぐ横になって昼寝しちゃいます😅 普段横になってることが多いと出産日遅れたりするのでしょうか？ みなさんは…

【産後の体型締めについて】 産後ダイエットについて 産後8ヶ月です。そもそもビキニが着れるくらいにしっかり痩せたいです。 はっきり言うと私はデブの部類に入ります。身長低いのでチビデブって感じです。 でもBMIは22でまぁ正常範囲、体重は51kgです。 体重云々よりも体を…

昨日から少しづつ身体を動かそうと 昨日30分ウォーキング 今日1時間45分ウォーキングしました。 今日は少し張ったりしたので スローペースで歩いたりしました。 家帰ったら、ほんの少しだけピンク出血があり ティッシュには付きませんでした。 胎動も活発です。 調子こいて歩き過…

ウォーキングしたいけど誰にも会いたくない…w 共感してくれる方いますか？ 学区外に行けばママ友にも会わずに済むかな🤣🤣

【予定日を過ぎても前駆陣痛が治まらないことについて】 はあ、毎日前駆陣痛止まり､､､ そろそろ会いたい😖😖 前駆陣痛も長くなくすぐ治る､､､ やっぱり予定日すぎるのかな､､､ 胎動もまだしっかりしてるし､､､ お腹は頻繁に張ったりトイレも今まで以上に近くなったり胃がスッキ…

陣痛もおしるしもなにもない〜 しいていうなら粘液栓のみ。子宮口は2.5cmらしい🤔 ウォーキング、階段昇降、スクワットに安産体操、家中の掃除も迷信の陣クスたちもしっかりやってますが兆候がない..！笑 赤ちゃんのタイミングなのは重々承知だけど3200超えてそうだから出てきて欲…

着圧レギンスのオススメありませんか？ しっかり圧があるもので レギンスタイプ探してます✨ ドラッグストアで買えるもの ネット限定のも どちらでもいいです🎵 ウォーキングしてるので 燃焼を助けてくれるものだと さらに嬉しいです😆

【期外収縮についての不安】 期外収縮持ちの方おりますでしょうか。 3週間ほど前にコーヒーを飲み、その後動悸がしました。 一瞬心臓がドクン！とする感じです。 合わないコーヒーだとたまにあるので普段は気にしないのですが、その日は動悸のあとくらっとする感覚があり、冷や…

急に切迫気味で診断書用意するねって言われたんですけど 多分、飲食店で激務をしてたからだと思っています。 ただ、数年続けて日課だったウォーキングは止めるべきなんでしょうか……？ 無理なく続けるという意味もあり30分だけとずっと決めていたのですが……。 元々運動してた方で…

産休に入ってしまい動くことがなくなったので、出産に向けて体力を衰えないようにしたいと思っています。ウォーキングをしようと思っているのですが、調べていると「脂肪をため込まずに燃焼させ、体重が増加するのを予防する効果」があるとのことで、、。ここ1,２ヶ月、なかなか…

今が肥満体型なので 今日からダイエット頑張る🥺💪 多分、間食辞めて 食事量を減らせば、ある程度は落ちます💦笑 食べすぎていた自覚があるので🤦‍♀️ 運動は子供と縄跳びとウォーキングします🚶‍♀️ この冬はブーツが履きたい🥺👢 短期間で痩せたエピソードがあれば モチベにしたいの…

ウォーキングデッドの最終回をみたら、衝撃でなにもできない(笑)またショックがおさまったらみてみよう😁リックもミショーンも生きてて良かった😭ジュディスが死ぬのかと思ってヒヤヒヤしたわ。

【父の身体の不調と心療内科治療の効果について】 うつ病だったよ。や、鬱病治療中だよ。 など精神的な面による身体の不調について 心療内科経験などある方教えて頂きたいです🥲 私ではありません、わたしの父60歳です。 60年間鬱病になったことはなくて、釣りなど趣味もありま…

妊娠中ってどれくらい歩いてましたか？ 私は妊娠前はだいたい1万歩 妊娠中は5000〜7000歩を意識して歩いています。 少ないですかね？ 動かなすぎるのはよくないと思って意識して歩いてるんですけど 他に体操やストレッチなどは取り入れてません ウォーキング+でもう少し動いた…

雨でウォーキングに行けない時の運動ってなにしてましたか？

こんばんは。 現在38週の初産です。 子宮口が全く開いておらず、 『たくさん動いてね！』と言われました。 YouTubeの安産スクワットや陣痛がくる体操、 1時間のウォーキング等していますが全く兆候がみられません。 早く会いたいな…って思う気持ちの方が強く だんだんストレス…

妊娠初期4〜5w、ウォーキングはしていいのでしょうか？？ 悪阻等の体調にもよると思いますが…。 していいとしたらどのくらいなら良いのでしょうか？ 次回の検診で先生にも聞こうと思いますが、皆様はどうしてますか？あるいはどうしてましたか？🚶

妊娠中期のウォーキングって1日どれくらいしてましたか？🤰今26wなのでもうすぐ後期です！

【妊娠中の体重増加と妊娠高血圧症について】 妊娠8ヶ月の初妊婦です。 妊娠前が163cmの50キロでしたが今もうすでに62キロまで増えてしまいました。産院でも栄養指導等受けたり健診のたびに気をつけてねと言われてしまいます。野菜を多めに取ったりご飯の量は全体的に少なくした…

初産婦です。今日で37週正産期にはいりました。 検診で内診をやりましたが、子宮口0でまだ開いてないといわれました。まだ、37週にはいったばかりなので、ウォーキングなどの運動、おっぱいマッサージ、入浴なので体あたためてくださいといわれました。 37週ぐらいだと１cmくらい…

【足首の捻挫について】 この処置はやはりまずかったでしょうか？ 足首を捻挫しめちゃくちゃ痛みがあったがその直後は足を引きづりながら5分ほど歩きました。 その後どんどん腫れと内出血が出てきてその日のうちに整形外科に行き固定のみを行いました。（妊娠中のため湿布は貼…

【体重増加について、お金をかけずにできることはありますか？】 ちょ、ど、どうしよう… もともとぽっちゃりではあったのですが、 最近身体重いなぁと思ってたら… 今日ひっさびさ測ったら5キロくらい太ってた… 半年で5キロ… 前から好きなもの好きなように食べてましたが、 …

臨月の体重増加 慰めてください🥹 検診が一週間に一回になりましたが、 一週間で1.2キロ増えます… 臨月って…こんなもんなんですか？ 食欲旺盛で常になにか食べてしまいます。 あーと思いながらも止められません…笑 ウォーキングも毎日30分〜1時間してますが… もっと動かないとダ…