「ウォーキング」に関する質問 (51ページ目)

【体重増加について、お金をかけずにできることはありますか？】 ちょ、ど、どうしよう… もともとぽっちゃりではあったのですが、 最近身体重いなぁと思ってたら… 今日ひっさびさ測ったら5キロくらい太ってた… 半年で5キロ… 前から好きなもの好きなように食べてましたが、 …

臨月の体重増加 慰めてください🥹 検診が一週間に一回になりましたが、 一週間で1.2キロ増えます… 臨月って…こんなもんなんですか？ 食欲旺盛で常になにか食べてしまいます。 あーと思いながらも止められません…笑 ウォーキングも毎日30分〜1時間してますが… もっと動かないとダ…

【臨月になって急に体重が増える原因について】 36w4dです。 先週の健診から2kgも体重増えてる…1週間で… 明日また健診なのに💧 おっかしいなーーー そんな太るもの食べてないはずなのに ウォーキングも1日8000歩目標でしてるのに なんでこんな増えてるんでしょう😅💦 臨月ほんと…

成長を喜べない自分が嫌になります。 もうすぐ5ヶ月です。 寝返りしたり、おもちゃを掴んだり、セルフねんねしたり… 成長が嬉しい反面、成長が寂しいです。 そして今日、歯が生えかけていることに気づきました。 目が合ったときにニコッとしてくれる歯のない笑顔がとてもとても…

妊娠中体重減らせた方いますか？？ 2ヶ月で7キロくらい増えてます🥲絶対怒られる(笑) とりあえずウォーキング1時間くらいするようにし始めてます😂

マタニティヨガとウォーキングをしたいのですが やはり安定期に入ってからの方がいいんでしょうか？☺️ また病院の先生に許可など取りましたか？

順調なら軽くランニングするのはありなんですかね？🏃‍♀️ 体重が増えすぎています😇 先生には子宮口も閉じてるしウォーキングとかしてね〜と言われましたが、妊娠前からしているランニングの方がよっぽど効果あるし、やるならランニングがしたいです😂 もちろんゆっくり目ペースで短…

ウォーキング時の服装について👕 最近涼しくなってきたのでウォーキング(30分程度)をしようと思うのですが、みなさんどんな服装で行ってますか🚶？ 今考えてるのはワンピースにレギンス、スニーカーで バッグはリュックにしようと思ってます🌟

現在17週、つわりは治まりましたが 体のだるさ、眠さは変わらず…… 安定期に入ったら毎日ウォーキングしよう！！なんて思っていましたが… そんな元気な日はたまーにしかない…って感じです。 安定期に入った皆さまはどんな感じでしょうか？？

【臨月に入り、出産に向けての準備や不安がつぶやかれています】 質問ではなくただのつぶやきなのですが…笑 いよいよ明日から臨月です👏🏻 思い返してみれば色んなことがあったなあ…。笑 35週ごろから快便！通り越して下り龍の時も😂 乳頭マッサージ、会陰パック、そして腐るほど…

今34週で次は金曜日に定期検診なのですが、昨日から頻繁にお腹が張ったり痛みが出てきて早めに受診すべきか悩んでいます。 後期つわりと逆流性食道炎っぽい感じで上腹部に痛みは結構あったのですが張りはなかったので様子みてました。 ですが昨日は頻繁に張ったり寝転んだり座っ…

皆さんは次子を同じ月生まれにしたいとか希望ありましたか？ 何か不便なことってありますかね？💦 私自身が子供と同じ10月生まれで、自分の家族も10月生まれが多いので10月にとても愛着があって🤣 同じ月だと季節も同じだからお下がりも確実に使える物が多いし、10月生まれにならな…

【パニック障害、不安症の方の妊娠出産について】 パニック障害、不安症持ちで 2人目妊活してます。 1人目妊娠前は今思うと あれはパニックだったのか？という 症状はありましたがそこまで酷くなく 人混みに行くと『ここから出たい』と思うくらいでした。 1人目妊娠中は普通に…

【妊活中のプロテインについて】 妊活中です！4回目の移植待ちです。 先日、抗リン脂質抗体症候群だと言われ 2ヶ月間、漢方生活で移植お休みになりました。 その間に最近太ったと旦那に言われるし、 私も下っ腹がやばいなーと思っていたので またトレーニングを始めようと思いま…

38週にもなるしそろそろ出てきて欲しいなぁーと毎日思っている初産妊婦です。 雨の日以外は1時間、2時間のウォーキングやスクワット、ストレッチしていますが未だに胎動が激しく出てくる気なさそうですw 前駆陣痛も特になく予定日超過だけは避けたい😭 これしたら陣痛きたよ！など…

【陣痛が来なくて不安な気持ちについて】 しっかり予定日超過でまだ産まれる気配ない🥲💭 41wまでくらいは入院無しで様子みれるかな〜って思ってたけど、40w4dの明日の午後から入院になってしまった😢 自然に陣痛くる気がしない🥲 何度もママリで入院は避けたいってボヤいてるけど…

妊活でのウォーキング、どれくらいやって無事に授かりましたか？✨ ウォーキングだけじゃないことは承知しております！ でも、血流良くなるし、運動にもなるしウォーキングは良いと思っているのですが、 これくらいやったら妊娠に繋がったよ☺️というのをぜひ教えてください！！ よ…

37週入って動きまくってウォーキングやら階段登り降り やらしまくって昨日お腹の張りが2時間続いたので念の為助産院行ったら全然何も変わってないし赤ちゃん上におるし でもう運動するの諦めました笑 結局は赤ちゃん次第なんだろうなって🤣 それまで体力温存しとこう。。

子供たち大好き 肉団子の酢豚風…🥺☝️ 🌟しめじ 🌟人参 🌟たまねぎ 🌟ピーマン 🌟肉団子（安定の業スー) 入りで栄養たっぷり❤️‍🔥 １g…2000万より💰️ ウォーキングデッド寝不足おじさんより👴🏿 🦖🔚🦖🔥👶🍌🗿👴🏿🌈✨

妊娠中の体重増加も関わってくるのでしょうか…。 臨月に入ってから5キロか6キロのウォーキング、スクワット、時々ヨガをやっていましたが健診では子宮口ガチガチの全く空いてないと言われてしまいました😭 予定日より早く出てきて欲しいと願ってはいるのですがこればっかしはベビ…

ショートヘアやボブの方で前髪センター分けの方、証明写真どうしたか教えてください💦 サイドと同じ長さの前髪でセンター分けのボブなのですが、前髪を耳にかけるとハイキングウォーキングのQ太郎さんみたいになります。みたいというかまんまそれです。 なんとか斜めに分けたいの…

産後ダイエットしていたはずなのに、ストレスで甘いもの食べ過ぎて太っちゃいました。 明日からダイエットを開始しようと思います。 朝はウォーキングに行って甘いものを控えて、夜は炭水化物をぬこうと思います。誰か意思の弱い私に色々とアドバイスを下さい。よろしくお願いし…

【双子妊婦の外出・ウォーキングについて】 双子妊婦の方、双子を出産された方にご質問です。 妊娠期間中、どれくらい外出・ウォーキングなどされています&ましたか？ 双子妊婦には安定期がなく基本安静、というのをよく聞きますが、わたし自身歩くことが大好きでずっと家にこ…

【最後の出産での陣痛の進行について】 昨日4人目を無事出産しました👶！ 最後の出産になるので記録用に残します✍️ 10月6日(金)17:42 39w1d 3728ｇ🩷48.1cm bigな女の子を出産しました（ ¨̮ ） 10/5の昼頃から痛みが出始めて3人目が 陣痛乗り出して速攻で産まれた為、 早めに旦…

【産後のダイエット方法について】 産後のおすすめのダイエット方法を教えてください！ 産後1年5ヶ月ほど経ちますが、産後すぐも全然体重が減らずいつの間にか産前の＋10kgになってしまいました😭 旦那にもダイエットしないとそろそろヤバいと言われていて自分でも過去最高の体…

【妊娠中の体重増加のペースについて】 妊娠中の体重についてです。 現在25週です☺︎ 妊娠前の体重が52キロです。 16週　51.8キロ 　　　↓ 19週　54.1キロ 体重のことを気にしておらず、 旦那の夏休み期間ということもあり 旅行や外食で食べまくったせいで 体重が増えてしまい注…

３キロ落としたいのですが、、、 食事を軽くして、ウォーキングだけで痩せますかね🤭？ ランニング🏃‍♀️苦手で😓 ジムの会員なので筋トレも出来ますが、筋肉質で筋肉付きやすいのと苦手で😂

寝てるときに足つってまだ痛いのですが、ウォーキングは控えた方が良いでしょうか。

産後ダイエットについて 16時間ダイエットと 朝1時間ウォーキングを しています。 16時間断食で8時間の間に 食べるものは1500カロリーは 多いでしょうか？ もう少し減らした方がいいでしょうか🥲

【体重増加と血糖値の高さについて、ウォーキングの方法や他のおすすめ方法について教えてください】 現時点で体重＋5キロなのですが そもそもが多いのと血糖が高めで次回の検診から インスリン自己注射が始まるのですが できる限り増加を抑えたくてウォーキングを 暇な時にして…