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雑談・つぶやき

1日通して久しぶりに結構頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧筋トレとウォーキングと家…

1日通して久しぶりに結構頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
筋トレとウォーキングと家で有酸素運動( ✌︎'ω')✌︎
余裕で食べすぎる日もあるし食べたい欲が強いから
頑張って動こう〜
でもそんな感じでゆるっとしてるけど1年間で20kgは落ちたもんな😂

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